Главная > Дневники > Дневник пользователя Мавуська

После 18-ти часов есть можно!

После 18-ти часов есть можно! И даже нужно! Один чудак сказал, что нельзя и теперь весь мир повторяет это. Бред! "Правило" верно, если вы ложитесь в 21:00. Последний прием пищи должен быть за 2часа до сна. То есть если вы ложитесь в 2 часа ночи, то поесть можно в 23:00. Главное правило - пища должна быть натуральной и в адекватном количестве.

Рейтинг: +12

Мавуська

11 марта 2012 года

446

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/445116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После 18-ти часов есть можно!</a>                  <div style="padding:7px 0;">После 18-ти часов есть можно! И даже нужно! Один чудак сказал, что нельзя и теперь весь мир повторяет это. Бред! "Правило" верно, если вы ложитесь в 21:00. Последний прием пищи должен быть за 2часа до сна. То есть если вы ложитесь в 2 часа ночи, то поесть можно в 23:00. Главное правило - пища должна быть натуральной и в адекватном количестве.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/445116/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/445116/
              ]После 18-ти часов есть можно![/url][/b][/size]
              После 18-ти часов есть можно! И даже нужно! Один чудак сказал, что нельзя и теперь весь мир повторяет это. Бред! "Правило" верно, если вы ложитесь в 21:00. Последний прием пищи должен быть за 2часа до сна. То есть если вы ложитесь в 2 часа ночи, то поесть можно в 23:00. Главное правило - пища должна быть натуральной и в адекватном количестве. [b][url=https://www.diets.ru/post/445116/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мавуська:

Чем опасны снотворные препараты?
Если тянет на солененькое…
• После 18-ти часов есть можно!
Зелено — молодо!
Как рассчитать свой коридор калорийности

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

12 марта 2012 года

Хорошо бы, но я сразу набираю вес.

Ответить

ИринаУ

12 марта 2012 года

Это точно.Как только начинаю есть после 18 часов,вес стремительно ползет вверх.Можно только капустный салат без масла с лимонным соком и обезжиренный кефир.

,А лучше обойтись.

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

12 марта 2012 года

Я что-то расслабилась, стала есть вечерами, а 2 года же не ела, даже в праздники.

↑ Ответить

Уралочка

12 марта 2012 года

Мавуська пишет:
Один чудак сказал, что нельзя и теперь весь мир повторяет это. Бред!

уже не раз обсуждалось.И я согласна

Ответить

ната во всём первая

12 марта 2012 года

я тоже с этим согласна.просто ужин должен быть лёгким и не познее чем за 2-3 часа до сна

Ответить

coming

12 марта 2012 года

и не привышая порога кк)
тупо закон сохранения энергии

Ответить

VIVIeN

12 марта 2012 года

coming пишет:
и не привышая порога кк)

↑ Ответить

Алёна901

12 марта 2012 года

можно, нельзя, зато хорошо люди сбрасывают вес, не кушая после 6

а в плане для здоровья, что кушать можно, нужно, за 2-3 часа сна, солидарна!

Ответить

БагИрочка

12 марта 2012 года

В принципе правильно!!! Но у каждого свой организм! Я даже проводила эксперимент, даже если пью вечером, часов в 21, кефирчик, то на следующий день нет отвесов, вес стоит, а если не ем после 19, то вес уходит)))
Ложусь я после 12.
Так что все индивидуально!

Ответить

ИринаУ

12 марта 2012 года

100%.Мой тоже так же реагирует.

↑ Ответить

Мари 777

12 марта 2012 года

Конечно можно)))) Только нужно есть за 4 часа до сна.

Ответить

КошшшкоНаглое

12 марта 2012 года

если хотите отвес - не ешьте после 19-00

Ответить

Konfetka23

12 марта 2012 года

Можно и нужно, а если голодно, именно организм голоден, а не голова, то и в 2 часа ночи можно и отвесы будут и все будут довольные, счастливые и стройные)))

Ответить

lexsusha

12 марта 2012 года

Мавуська пишет:
Последний прием пищи должен быть за 2часа до сна.

За 4 часа!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.