Всё замечательно!!!
За сутки минус 1,6 кг. Самочувствие замечательное. И даже сегодня ем без аппетита, почему-то и это здорово!
Опишу свои ощущения. Молокочай пьётся легко, с удовольствием. Я пила горячий. Не люблю зимой ни холодных напитков, ни пищи. Да и посытнее будет пить горячим, у кого особенно проблемы с обузданием аппетита. Чувствуешь сытость.
Я не заметила особенного мочегонного эффекта, ходила как обычно, просто объём был побольше. Но, ощущала небольшое раздражение в мочевом. У меня МКБ, может песочек шёл. Но ничего серьёзного, болезненного.
Так же я не ощутила желчегонного эффекта. После удаления желчного, я очень хорошо знаю что это такое и как проявляется. Ночью была небольшая икота, быстро прошла. Но это тоже ерунда, видимо были небольшие спазмы голодного желудка. Раньше у меня это тоже бывало.
Но всё это ничто по сравнению с лёгкостью, довольством собой-могу, ура(!)и радостью от созерцания цифры на весах!!!
Для себя решила-буду разгружаться на молокочае один раз в неделю.
Ещё немного и буду способна к физнагрузкам.
Все решено, раз в неделю (в пятницу или среду) буду на МК
Класс,с завтрашнего дня я уже могу пить молоко!
А после праздников отчитаюсь: порадуемся или поплачемся...