Всё начинаю с начала.

Девочки, это просто ужас. Запустила себя, расслабилась... Всё! Начинаю сначала. Никаких сладостей и булочек. И никаких фри с шашлыком. Ужасно. Стыдно писать и читать, что я ела за последнюю неделю. Опять превратилась в тётеньку с вторым подбородком Ну сама виновата. Ведь было всё отлично, из 60 стала весить 55. Летала просто и радовалась. А теперь что?! Опять 60... Надо брать себя в руки и идти на фитнес! А то месяца 2-3 там не была. За что только деньги платила. А еще с зп хочу взять 5 занятий с тренером. Посмотрю по загруженности спортзала. А по питанию так: никаких сладостей, никаких булочек и всё из пароварочки моей любимой.

Иногда, чтоб не срываться, буду устраивать разгрузки на темном шоколаде.
Вот такие планы на ближайший месяц! А может и на всю жизнь, кто знает?