Дни 7-11(7.03. - 11.03.)! Вот и праздники закончились!
Добрый день, девоньки!
Ну вот и закончились праздничные дни. У нас было аж 4 выходных. Отпраздновали 8ое марта + 10го был юбилей у брата моего мужа. Было много гостей, много еды, шашлыков, выпивки.
Ну что я могу сказать про себя. Впринципе, держалась я хорошо, хотя и похвастаться особо нет чем. Есть ела, но не обжиралась. ЧИСТКИ желудка не было! Вес увеличился, сейчас около 76 кг. Чувствую себя как шарик!
Холодильник пуст, деньги на нуле! И надо ещё придумать, чтобы это такое съесть, чтобы вкусно, полезно и не поправляться! Это уже задача!
Добрый день, девоньки! Ну вот и закончились праздничные дни. У нас было аж 4 выходных. Отпраздновали 8ое марта + 10го был юбилей у брата моего мужа. Было много гостей, много еды, шашлыков, выпивки. Ну что я могу сказать про себя. Впринципе, держалась я хорошо, хотя и похвастаться особо нет чем. Есть ела, но не обжиралась. ЧИСТКИ желудка не было! Вес увеличился, сейчас около 76 кг...
Читать полностью
не надо дни делить на праздничные или непраздничные.
праздники это ДР и НГ (а не весь январь) всё! все остальное - обычные дни. чтобы победить свои слабости и достичь результатов надо потратить время, для многих это время начинается с 1 год, ты должна постоянно напоминать себе и думать, для чего ты это все делаешь .
на таких условиях худеется очень круто. если бы еще был сезон огурцов и помидоров - то было бы все просто идеально!
мясо и каши
не надо дни делить на праздничные или непраздничные.
праздники это ДР и НГ (а не весь январь) всё! все остальное - обычные дни. чтобы победить свои слабости и достичь результатов надо потратить время, для многих это время начинается с 1 год, ты должна постоянно напоминать себе и думать, для чего ты это все делаешь .