Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а плюсов от бросания курить много, так приятно стало его целовать исчезло ощущение, что я облизываю пепельницу...
уже 4 года, как бросил... ни разу ни сорвался, хоть и были очень тяжелые моменты...
удачи вам))
Очень помогла книга Аллена Карра!!! Советую. Я уже начала бросать дня 3 как не курила и прочла книгу!!! СУПЕР!!! И жор почти сразу прекратился!!!
Честно говоря ни чем не спасалась...Сказала себе: Лучше наберу 3-4 кг. и брошу чем похудею на...кг и останусь курящим человеком! Просто контролировать надо то что несешь в рот)))
фрукты,яблочки лучше кушать и заняться делом)))
а вот достойного и полезного заменителя сигаретам не нашла....
мне сны не снились,и тяга прошла быстро)))у всех по разному.
Не курит уже 25 лет.
ДЕРЖИСЬ!!!