Недовольна

Привет!

Жаловаться я сегодня буду прежде всего на себя. И сразу хочу сказать, что я:
- НЕ напрашиваюсь на комплименты
- НЕ прошу меня разубедить
- НЕ придираюсь к себе

А я:
- все-таки способна на здоровую критику по отношению к себе
- действительно нуждаюсь если не в "выговориться" и послушать советы (хотя тоже, конечно), то в пинках точно

Проблема следующая. Не радует меня моя фигура, кажется, я-таки поправилась. Фак!
По весу не скажу, убились весы, но зеркало, чтоб его, не врет. Даже показывать не хочу. Дело, конечно, не катастрофично совершенно, на одежде не сказалось никак, но не то. При чем это не случай "сегодня плохой день, а завтра все будет по-другому", к этому выводу я пришла не в истерике перед зеркалом, а. так сказать, взглянув на себя трезвым взглядом. Это не то, к чему я стремилась и стремлюсь.

Тем не менее, в психологическом плане есть свои плюсы. Видимо я все-таки что-то изменила в себе, потому что, во-первых, я бы не сказала, что это каким бы то ни было образом отразилось на моей самооценке. Да, я недовольна, но только потому что не вижу того тела, которое мне нужно. Во-вторых, я именно недовольна, да, расстроена, но в истерику, слезы и выдергивание волос меня не тянет.

Выводы отсюда вполне очевидны: нужно просто, наконец, заняться питанием вплотную. Да, пятнашки чудесны, но даже в их рамках надо как-то контролировать то, что ешь, а не как я - примерно, да на глазок. В плане тренировок, пожалуй, стоит больше внимания на технику обращать. И заниматься только с определенным настроем.

Фактически:
12/03 - день кардио - Pure Cardio на волне этих мыслей сделано идеально. Елось сегодня много овощей.

Вообщем, что мне нужно еще: я буду выкладывать меню. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЧТО БЫ ТАМ НИ БЫЛО. Посему просьба: не выложила - требуйте сразу. Если вдруг вероломно буду доказывать, что не успела - ничего! Все вспомню вечером и сделаю, так и говорите (=

Мне действительно нужно просто взять себя в руки, я это умею и прекрасно это знаю.

P.S. Извините, за возможно излишне официальный язык сегодняшнего поста. Нет у меня настроения для "приффетов моим сладким" и прочим ути-пути, как у меня бывает.
Я вас всех люблю