Всем доброго дня! Я у вас новенькая, сидела на этой диете 3 года назад, похудела на 10кг. и весила 63кг. Затем забеременела и набрала почти 30. Затем кормление грудью и по окончанию кормления на этой же диете я сбросила вес до 65. Сейчас мой вес 68кг и очень хочется до лета 60кг. Надеюсь с вами достич результатов
Всем доброго дня! Я у вас новенькая, сидела на этой диете 3 года назад, похудела на 10кг. и весила 63кг. Затем забеременела и набрала почти 30. Затем кормление грудью и по окончанию кормления на этой же диете я сбросила вес до 65. Сейчас мой вес 68кг и очень хочется до лета 60кг. Надеюсь с вами достич результатов
Читать полностью
Приветик, так ты не новичок, а наоборот, можно сказать, абориген этой диеты. Какие-нибудь минусы-плюсы в прошлые разы заметила для себя? Поделись, пожалуйста!
Меня она устраивала на все 100, я не привередливая, ела и картошку простую и макароны без ничего, только с водой у меня проблемы - 2 литра никак не выпиваю, постоянно забываю
Утром фрукта как всегда, а потом рис с салатом, на ужин есстественно тоже самое. пока собой довольна