У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Русишь_ведьм

1 белковый на 90-ке НАЧАЛО )

Ну что же начало положено, и вчера я провела белковый денек... Для меня он оказался обычным, рацион в принципе, тот который я люблю... С утра апельсин (второй не затолкала в себя).. на обед и ужин Творог с зеленью приправленный немного кефирчиком...

Отвес небольшой 200 гр, но я подозреваю почему ))) есть задержка с туалетом

)))..

Сегодня денек крахмальный...

На завтрак выпью гранатовый сок... на обед пюре из картошечки с овощным салатом.. ужин то же самое в половинку меньше... ну и еще чай.. много чая )))))))))

Порции ем из одной посуды (бульенной чашки 320мл)

так не трудно контролировать обьем...

Ну, посмотрим как пройдет крахмальный денек )

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +3

Русишь_ведьм

13 марта 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/446727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 белковый на 90-ке НАЧАЛО )</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/446727/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/15/30/664284_69624-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну что же начало положено, и вчера я провела белковый денек... Для меня он оказался обычным, рацион в принципе, тот который я люблю... С утра апельсин (второй не затолкала в себя).. на обед и ужин Творог с зеленью приправленный немного кефирчиком...<br>Отвес небольшой 200 гр, но я подозреваю почему ))) есть задержка с туалетом  )))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/446727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/446727/
              ]1 белковый на 90-ке НАЧАЛО )[/url][/b][/size]
              Ну что же начало положено, и вчера я провела белковый денек... Для меня он оказался обычным, рацион в принципе, тот который я люблю... С утра апельсин (второй не затолкала в себя).. на обед и ужин Творог с зеленью приправленный немного кефирчиком... Отвес небольшой 200 гр, но я подозреваю почему ))) есть задержка с туалетом  ))).. Сегодня денек крахмальный... [b][url=https://www.diets.ru/post/446727/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Русишь_ведьм:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

13 марта 2012 года

Желаю удачи

Я сидела на этой диетке дней 10, больше не смогла

Не могу без разнообразия в рационе!

Ответить

Русишь_ведьм

(автор поста)

13 марта 2012 года

Спасибо ).. я тоже пристреливаюсь )...

↑ Ответить

shutova_irina

13 марта 2012 года

Удачи тебе и хороших результатов!!!

Ответить

Русишь_ведьм

(автор поста)

13 марта 2012 года

Спасибо ) Очень надеюсь на хорошие результаты )))

↑ Ответить

shutova_irina

13 марта 2012 года

главное верить,и все получиться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

1 белковый на 90-ке НАЧАЛО )

Дневник Русишь_ведьм:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"