Придумала себе диету, все расписала по дням) диета основана путем слияния подсчета калорий и раздельного питания)
Расписала себе упражнения.
В общем все все расписала! На каждый каждый день)
А еще я очень хочу татушку, но пока не придумала какую, а тут как в голову всплыло и поняла, хочу вот это. Так что теперь на похудеть у меня железный стимул! увижу на весах 55 - делаю тату))
Кстати, я железно бросила курить. Т. е. я уже много раз бросала, но меня хватало ненадолго. А сейчас я бросаю железно, тк это угроза похуданию (тяжело бегать на дорожке, задыхаюсь), а значит и мечте, а точнее двум)
По диете "Имени Меня" если ты решилась худеть сразу после зажора, то следующие 2 дня кефирные, если не после зажора, то 1 день кефирный.
Так что я 2 дня на кефире) вчера был первый! Надо очистить желудок и кишечник от съеденной дряни, так что кефир мне в помощь)
А еще в связи с моей депрессией купила антидепрессант. надеюсь поможет.
Я решила, что если все наскучило, даже самые любимые книжки, то нужно начать что-то новое. Так что вчера пошла в магаз и купила крючок титановый, клубок шерсти и самоучитель вязания крючком)) потратилась конечно... Но надеюсь вязание меня затянет и я не буду уже таким овощем... Хочу варежку связать))
Купила себе мини мини ежедневничек) Придумала себе диету, все расписала по дням) диета основана путем слияния подсчета калорий и раздельного питания) Расписала себе упражнения. В общем все все расписала! На каждый каждый день) А еще я очень хочу татушку, но пока не придумала какую, а тут как в голову всплыло и поняла, хочу вот это. Так что теперь на похудеть у меня железный стимул...
Читать полностью
Удачи тебе)))