Третий день диеты и второй с Джилиан Майклс

Доброго времени суток!

После второго дня всего минус 600 гр, а не как обещано 1,5 или даже 1 кг. Но это не удивительно, до 60 довольно все легко сбрасывается, а вот чем ближе к заветной первой цифре 5, тем сложнее. Наверно потому что с природой борюсь))) она считает, что 60 - мой вес, а я с ней все никак согласиться не могу.

Сегодня яблочно творожный день. На завтрак 100гр творога и одно яблочко, второе съесть не смогла, взяла с собой. Если до обеда кушать захочется, то съем.

На обед творог с 2 ч. л. меда, грецким орехом и конечно же яблоки))) (а куда без них, диета все же яблочная ) ммммм -вкуснятина.

На ужин 150 гр творога. думаю отойду от диеты и опять немного меду добавлю))


Сегодня с утра отзанималась с Джилиан. Второй день. Думала будет сложнее и все будет болеть больше, но, видно, мои треньки раз в неделю с перерывами по 2 недели все-таки не дали мышцам совсем уж расслабиться, поэтому отзанималась легко и просто. Хотя "легко и просто" это довольно преувеличено С джилиан, наверно, никогда просто не будет, возможно лишь чуток полегче А учитывая что я делаю пока облегченный курс, мне есть куда стремиться.


Доброго всем дня и хорошего настроения.
Рейтинг:  +2
Mirage
13 марта 2012 года 139 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день диеты и второй с Джилиан Майклс
Доброго времени суток!
После второго дня всего минус 600 гр, а не как обещано 1,5 или даже 1 кг. Но это не удивительно, до 60 довольно все легко сбрасывается, а вот чем ближе к заветной первой цифре 5, тем сложнее. Наверно потому что с природой борюсь))) она считает, что 60 - мой вес, а я с ней все никак согласиться не могу.
Сегодня яблочно творожный день... Читать полностью
 


Дневник Mirage:



Комментарии:

13 марта 2012 года
0
Джиллиан - У меня рост немного меньше твоего, но я тоже очень долго боролась, чтобы переступить барьер в 60 кг А теперь вес бегает в пределах 58-59 кг и теперь не могу перешагнуть другой барьер Удачи тебе Все получится у нас

13 марта 2012 года
0
спасибо, будем стараться)

13 марта 2012 года
0
давай-давай! я вот как воодушевлюсь твоими рассказами и тоже пойду подвиг совершать!

13 марта 2012 года
0
Подвиг это дело мужчин
https://www.diets.ru/post/445426/


Оставить свой комментарий
B i "