Привет, друзья!
Первое, что пришло в голову, прежде всего поздравить 95 процентов этого сайта с прошедшим праздником, днем прекрасного пола 8го марта и пожелать вам удачи!
Картинка сегодняшней записи мне очень понравилась, пацан в бокс перчатках вызывает уважение и инициализацию именно с пацаном, а также, мне кажется, - он очень целеустремленный!
И я, как мне кажется, очень похож на этого малыша, такой же жалкий по габаритам относительно тех замечательных идеалов, на которые я, да по сути мы ориентируемся... Но я также напяливаю перчатки, и с недоумением, но упорством иду вперед... Надеюсь так и будет...
А теперь по существу, за эту неделю я реально вкалывал, последние 2 дня перейдя к тренировкам "инсанити", которую я чисто случайно увидел в сообщении от одной симпатичной девушки, что у меня здесь в друзьях. Так вот, тренинг этот крайне изматывающий и бьющий джебы по всему телу в виде боли на следующий день... Перед этим всю неделю каждый день я чередовал в ограниченные силовые, состоящие преимущественно из подъемов штанги жимом лежа, в присяде, и... ну я уже говорил в прошлый раз.
В-общем хоть на улице снег и дерьмецо, тем не менее мы с улыбкой смотрим вперед, зная, что будет тепло и ласково!
И еще: стал более избирателен к еде, чередую дни мяса и рыбы, причем не специально, а просто организм будто просит, вечером за 3 часа до сна самопальные коктейли или творог, перепелиные яйца...
Всем удачи!
и тебе Удачи!!!!!!!!!!!!!!!! и больше любви к себе
Карапуз отличный на фото, прям аж гордость берет за подростающее поколение
это точно!!!
я сейчас не смотря на снегопад с дочей гуляла!!! Здорово так!!!
сегодня тоже попробую молоко+какао посмотрим как пойдет!!!!
А в целом, ты молодец, что, заявивши о себе как об упертом и целеустремленном человеке, не отступаешь назад!!!
но то, что вкусный будет - не сомневаюсь!!!!
скоро втянешься и все пойдет как по маслу!!!!!!!
и даже если усталость чувствую, все равно включаю Инсанити и сразу тело рвется в бой!!!!!!!
Вот даже на Юленьку (gloo) посмотришь и сил прибавляется!!!
Дачник, там нецензурно все! Я когда начинала на сайте одни девчонки были
такое тело как у тебя не стыдно и показать (пусть даже иногда и в труселях )!!!!
Юленька стесняется