На пути к совершенству) День 50 Инсанити 20 из 60 Фотоотчет. ))) Мои маленькие победы))))



Ого вот уже целых 50 дней прошло, как я начала активненько заниматься спортом. А это 30 дней с Джилл и уже 20 Инсанити
И вот мои небольшие результатики



ВИД СПЕРЕДИ

ВИД СБОКУ

ВИД СЗАДИ


Смотрите, оценивайте, жду ваших комментов

А теперь отчет за 12 марта
ПИТАНИЕ

Ну не как у меня не получается набирать 1500 ккал. не влезает в меня

СПОРТ
Plyometric Cardio Circuit - нравится она мне сделала се на отлично

ДЛЯ КРАСОТЫ
Принимала ванну с бомбочкой, поскрабила лицо, сделала плацентарную маску на лицо и лежала с ней в ванне 20 минут и балдела , слушала музыку и подпевала Потом сделала массаж на животе с медом, и с АЦ кремом на всех проблемных местах, ну еще и депиляцию заодно

МОТИВАШЕЧКА


Не хочу конфет и тортов
А хочу быть стройной в шортах
Перестану есть хот-доги
Упражнять я стану ноги




Рейтинг:  +32
As_solka
13 марта 2012 года 1 357 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На пути к совершенству) День 50 Инсанити 20 из 60 Фотоотчет. ))) Мои маленькие победы))))
Ого вот уже целых 50 дней прошло, как я начала активненько заниматься спортом. А это 30 дней с Джилл и уже 20 Инсанити
И вот мои небольшие результатики
ВИД СПЕРЕДИ
ВИД СБОКУ
ВИД СЗАДИ
Смотрите, оценивайте, жду ваших комментов
А теперь отчет за 12 марта
ПИТАНИЕ
Ну не как у меня не получается набирать 1500 ккал. не влезает в меня
СПОРТ... Читать полностью
 


Дневник As_solka:



Комментарии:

13 марта 2012 года
+2
ого-го какая стала талия!!
СУПЕР!

13 марта 2012 года
+1
спасибо Мариш
а вот бедра плохо уходят

13 марта 2012 года
+1
Разница колоссальная, ты на верном пути
А какая талия стала...

13 марта 2012 года
0
спасибочки , сама в шоке от такой разницы

13 марта 2012 года
+1
Вот теперь вижу результат!!!
Все тело очень подтянулось
посторойнела ты, мать, отменно!!!

И по см отличные результаты!!!

As_solka пишет:
Plyometric Cardio Circuit
тоже через часик ждет она меня

А какие у тебя процедурки приятные....мммммм....кайф!!!!!

Через 40 дней Инсанити на фото вообще тростиночку увидим!!!

МОЛОДЕЦ

13 марта 2012 года
+1
ЭННИ ФИН пишет:
тростиночку увидим!!!
ага из-за швабры видно не будет
ЭННИ ФИН пишет:
посторойнела ты, мать, отменно!
Спасибо тебе

13 марта 2012 года
+1
Супер результат! Особенно по фотографиям разница очень заметна! Видимо это 2,2 кила чистого жира ушли
Поздравляю с прекрасным результатом, так держать!

13 марта 2012 года
+1
Вау!!! Просто слов нет!!! Молодца!!!

13 марта 2012 года
+1
Всего 2 кг а разница большая

13 марта 2012 года
+1
Здорово

13 марта 2012 года
+1
Классно
Живот - 5 см и всего 2 кило. Мой каждый см живота весит 1 кило

13 марта 2012 года
+1
супер какая талия сделалась, и попа так заметно подтянулась!!! умничка!!!

13 марта 2012 года
+1
Классно! Очень женственная фигура! 2 кг, не верю, на все 10 тянет! Молодец!!!!!!!!!!!!!!!

13 марта 2012 года
+1
Какая талия!!!!!!!!!!!!!!

13 марта 2012 года
+1
Обалденно! меня тоже поразили фотографии!!! Разница колоссальная!

13 марта 2012 года
+1
ТАЛИЯ мне ОЧЕНЬ понравилась! Вид сзади СУПЕР!!!
Умничка! Так держать!

13 марта 2012 года
+1
Вот я поражаюсь. У людей после 2 кг такие видимые изменения, а у меня после 20 ничего не заметно...

13 марта 2012 года
+1
инсанити рулит!! и ты молодчинка! результат очень ощутим!!

13 марта 2012 года
+1
супер! всего 2 кг, а какие результаты! молодчинка!!!!!!!!!!!!!! ура!!!!!!

13 марта 2012 года
+1
Умничка. Обалденные результаты!!!

13 марта 2012 года
+1
результаты отличные, вот теперь видно что тело подтянулось

13 марта 2012 года
0
Ух ты класс!!! Молодец такие результаты, просто здорова! Продолжай так дальше!!!

14 марта 2012 года
0
А ещё на последних фотках мне понравилось маленькое чудо в манеже! Лапочка!!!


Оставить свой комментарий
B i "