Вчерашний бзик :(

Короче, грусть на работе вчера закончилась аццким вечерним зажором, вот типично так:



Причем что самое ужасное - впервые за ооооочень долгое время зажор был снабжен майонезом =( меня прям сорвало на его почве... Вот что характерно: при совершенно идентичном рационе в воскресенье и в понедельник, в понедельник же когда я ехала вечером домой в метро, у меня бурчал живот. А в воскресенье я приехала домой совершенно сытая и довольная - съела пару ложек пустой гречки и через пару часов без всяких терзаний легла спать. А вчераааа... повторюсь - рацион был совершенно одинаковый что вчера, что позавчера... только вчера весь день было какое-то жутко уставшее настроение и хотелось всякой гадости... почему так? не знаю... Сегодня вроде т-т-т снова все в норме. т. е. конечно с таким рационом я не похудею, но и не поправлюсь точно... Главное вечером не впасть в зажор ))

Кстати да, результатом того, что я отлично выспалась с воскресенья на понедельник, стало то, что сегодня (с понедельника на вторник) меня всю ночь мучила бессонница - просыпалась каждые полчаса, ворочалась, срывалась на якобы мешающих мне кошек, дралась с подушкой и одеялом... В итоге встала на полчаса позже обычного, еле успела сделать Бодифлекс и спокойно позавтракать. Зато сейчас сижу как ни в чем не бывало! отлично себя чувствую ))) парадокс, блин!