Соки для здоровья

Перед тем, как положить в соковыжималку хорошо вымойте фрукты и овощи, а фруктовые косточки необходимо вырезать.

Чтобы яблочный сок получился более прозрачным, добавьте в него немного лимонного сока.
Старайтесь не смешивать фруктовые и овощные соки.
Универсальными являются морковный и яблочный соки, которые подходят почти ко всему.

Коктейли красоты и здоровья, которые вы с легкостью приготовите с помощью соковыжималки:
От усталости поможет коктейль из
сока апельсина,
четвертинки грейпфрута и
четвертинки лимона с кожурой.

Для повышения тонуса подойдет коктейль из
сока шести морковок,
половинки свеклы и
трех пучков петрушки.

От простуды поможет коктейль из
апельсина,
половинки лимона с кожурой и
четверти стакана минеральной воды.

Восстановить иммунитет поможет коктейль из
сока нескольких кружочков ананаса и пары стебельков сельдерея.

Для зрения полезен коктейль из
сока шести морковок и четвертинки капусты.

Питательный напиток выйдет из
половинки помидора,
четвертинки капусты и
двух пучков сельдерея.

Коктейль "Цитрусовый особый"
Обладает сильными очищающими организм свойствами.
Для его приготовления разберите
на кусочки 1 лимон,
2 лайма и 3 апельсина,
пропустите через соковыжималку.

Побороть стресс поможет коктейль из
сока 5-7 листьев шпината
и трех морковок
с добавлением щепотки мускатного ореха.

Восстановить силы после рабочего дня поможет пряный свекольный сок.
Для его приготовления пропустить через соковыжималку
свеклу,
морковь,
затем 2 см кусочек свежего имбиря
и апельсин.