Иногда стоит остановиться и поглядеть на себя со стороны
Всем привет! С Новым годом и Рождеством! Я здесь новичок. Приглашение на этот сайт получила от подруги, зарегистрировалась сначала просто так. А после Нового года просматривая свои фото поняла, что это был знак судьбы. Потому что на я себя не узнала, на фото была грузная тетечка лет так эдак 45, а мне всего то 34. Вот и решила начать с нового года новую жизнь. Знаю что это не просто, но попробую. А Диета -60 мне кажется больше всего подходит для семейных, особого насилия над собой делать не надо, просто нужно вырабатывать правильные привычки. Большое спасибо Екатерине, что делится своим опытом с нами!
Всем привет! С Новым годом и Рождеством! Я здесь новичок. Приглашение на этот сайт получила от подруги, зарегистрировалась сначала просто так. А после Нового года просматривая свои фото поняла, что это был знак судьбы. Потому что на я себя не узнала, на фото была грузная тетечка лет так эдак 45, а мне всего то 34. Вот и решила начать с нового года новую жизнь. Знаю что это не просто, но попробую...
Читать полностью
Я пока новичок- 2 дня, результат -400г ( наверно вода выходит). Чувство голода не присутствует, да и смяукать что-то сладенькое вечером не тянет. Скоро Утро! Главное с собой договориться! Удачи!
и еще не забывайте делиться успехами
Рекомендую почитать, по-моему очень интересный материал. Познакомьтесь здесь
https://www.diets.ru/article/32696/
До утра совссем немного. Провешься!