У кого долгий путь к стройности был или еще предстоит.
Давайте обьединяться, те у кого 20-40 лишних килограмм. Нам всем нужна поддержка. Для варианта я создала клуб- наш вес около 100. И те кто похудел помогите нам пожалуйста. Советом или чем сможете. Другу другу тоже поможем, ведь кто еще нас поймет, как не тот кто с такими же проблемами. Не проходите мимо.
Давайте обьединяться, те у кого 20-40 лишних килограмм. Нам всем нужна поддержка. Для варианта я создала клуб- наш вес около 100. И те кто похудел помогите нам пожалуйста. Советом или чем сможете. Другу другу тоже поможем, ведь кто еще нас поймет, как не тот кто с такими же проблемами. Не проходите мимо.
Читать полностью
Привет, я худею по системе -60 и за почти пять месяцев похудела всего на 5 кг. Не знаю как у других получается за 3 м-ца 20 кг.но я не голодаю, только после 18-00,вобще не ем, но я уже привыкла и почти пить не хочу.Моя доча,не ев после 18-00,заметно похудела.
Ya toje s vamii ,pohudela 10,a vot poslednee vremia,chtoto otnoshus neserezno ,tolko ne podumayte ,chto kushayu posle 18:00-net! Ne vzveshivayus poslednee vremia.Mi seychas nahodimsia v USA, skoro domoy .Dva raza bili v gostiah vecherom - kushala nemnogo ,no narushila dietu. Seychas budu vzveshivatsia ejednevno.Da eshche odno neudobstvo - vesi ne v kg , a paundi,tochno ne kogda ne skajesh na skolko pohudela No ya s vami.Izviniayus u sina net russkogo alfavita.
Привет. Я тоже к вам. Правда во мне не 100, но нужно 18кг. Возьмите в свои ряды. Но и пинка надо хорошего, потому что я топчусь на месте уже полгода.. Надеюсь, что вместе сдвинусь с мертвой точки.
я тоже хочу к вам. Уже был опыт на системе, правда недолго. Потом сорвалась. Никак не могу взять себя в руки опять. Может это как раз и есть тот самый волшебный пендель. Вот только я не смогу отписываться каждый день
Сорри, я оставляла места, но оказалось уже все заняли. Надо еще один клуб создавать или позже. В любом случае не все будут активные. Можно будет освободить. Пока не ясно. Заходите пока можно читать. Вопросы пишите в дневнике, тоже всегда отвечаем.
Девочки опытные, создайте еще один клуб! Я просто физически не смогу. Еще человек 15 хочет.
Да все таки надо помогать друг другу,А то на фотки смотришь как люди умеют себя в руки взять от восхищения слов нет.....неужели такое возможно ? А так хочется в норму войти.
Юлия, в каком р-не живешь?, я в Кировском. За неделю -2кг., очень хорошее настроение, наконец-то появилась энергия, лично мне самое главное начать, как говорится влиться в русло, Вообщем первые 3 дня чтобы не сорваться. после 18.00 я просто ухожу на улицу, или по магазинам,брожу часа 3, прихожу с приятной усталостью, есть точно не хочется,и настроение хорошее, девчонки попробуйте, а потом это войдет в привычку.
))))))) я сейчас в Дорогино живу около Шакши а вообще я в Черниковке всегда жила) тХороший результат))) пиши успехи в дневник!!! потом еще больше мотивации будет и мы порадуемся и помотивируемся
Девочки опытные, создайте еще один клуб! Я просто физически не смогу. Еще человек 15 хочет.