Посоветуйте, как добиться чистой кожи лица?... НЕ косметическими средствами.
Заметила, что состояние кожи зависит от питания. Съем сладкое/жирное - прыщи сразу же или раздражение. Ем только пустую гречку и пью воду - кожа становиться чистой.
Но я же не могу питаться так все время. А кожу чистую хочу.
Я сейчас уже три недели не ем вообще жареное, питаюсь на 50% фруктами и овощами, мюсли, "живой" хлеб, домашний сыр, творог, молоко, кефир, гречка, яйца, каши иногда, пью много воды. Самое сладкое, что бывает, это зеленый чай с ложкой мёда. А выгляжу сейчас так, будто я накануне поела чипсов
В первые дни такой диеты у меня кожа очистилась на самом деле, я так радовалась. А теперь опять.. Ну я же не ела ничего вредного и не пила
АПД: Думаю теперь, что это просто чистка.
За клетчаткой слежу, и так стараюсь побольше
но и когда на диете торчу,тоже иногда вылазят...
от молочного никак не откажусь(((
И видимо не только в сладком дело...
Надеюсь, все у всех нас наладится
обязательно
Начиталась в инете,решила тоже сделать чистку энтеросорбентами.Пила утром натощак обычный черный уголь 4 таблетки(вешу 70кг) и добавила антигистаминное(у меня был самый недорогой ЛОРАТАДИН).Представляешь,уже через 2 недели исчезли почти все эти проблемы!
Я,конечно,обрадовалась,бросила пить все это дело(т.к.читала,что уголь вместе с вредными веществами "вымывает"из организма еще и полезные...)
Что ты думаешь-в скором времени проблемы с лицом вернулись!
Поэтому хочу купить энтеросорбент без таких побочных эффектов и пропить месячный курс
Пойду ка я в магазин за углем схожу, попробую тоже
Сдайте пробы на аллергены.
Погуглите поищите про эксзему - там очень много написано какие продукты исключить (экзема - это кожное проявление аллергии и что почесушки на руках, что раздражение на лице - аллергены одинаковы). Навскидку - убрать жареное, соленое, острое, цитрусовые, куриное белое мясо, яйца, икру, шипучие напитки, шоколад, сладости.
Пропейте схему с активированным углем - 10 дней по нарастающей с 1 табл до 10 (т.е. первый день - 1 табл, 2-й - 2 и т.д.), дошли до 10 - обратно - 9,8,7 и т.д.
Пить утром натощак, запивая прохладной водой. Затврак не ранее чем через 30 мин. Пропили схему, перерыв 1,5 - 2 недели - повтор
Гречка действительно помогает, это показатель, что проблема в ЖКТ, она как энтеросорбент работает.
Выздоравливайте!
А на аллергены сдавала, ничего не нашли
Еще при таких кожных проявлениях помогает трихопол. Взять 2 табл, положить в столовую ложку, по чуть чуть добавлять теплую кипяченую воду, растворить, перемешать, чтобы кашица полужидкая получилась. нанести на умытое лицо, держать до высыхания, смыть прохладной водой, нанести легкий увлажняющий крем или сыворотку. Делать в период обострения можно каждый день, но вообще все зависит от типа кожи - не пересушите
Мне ее метод показался интересным,но не подходит лично мне из-за того,что моя кожа ОЧЕНЬ тонкая и чувствительная....
Вот мне не подошла бадяга вообще,я бы тебе могла ее просто отдать...
Возможно просто девушка не ухаживала за лицом: ложилась спать с косметикой, а на утро ковыряла лицо грязными руками, поэтому такие простые шаги так кардинально изменили внешний вид.
А мне Бадяга не помогла вообще, и овсянкой умываюсь регулярно, а лечебная косметика у меня аптечная: думаю, получше какого-то Делекса будет.
Конечно кожа выглядит лучше, но до идеала очень далеко
я перепробовала практически все аптечные серии для проблемной жирной кожи, и не раз покупала Делекс и делекс форте. Преимущество делекса в том, что в нем есть Сера! Повторяю, если у человека демодекоз, т.е. подкожный клещ в количество большем чем норма, то нужно обязательно сначала справиться с этой проблемой. И здесь сера эффективнее чем другие средства.
есть конечно аналоги средств с серой, например болтушка проф.израильской марки Gigi, но и цена там в разы выше
Делекс хороший препарат, и попробовать его не помешает и не повредит никому. к тому же цена очень приемлема.
с проблемной кожей лучше не к косметологу, а к дерматологу, ну или к дерматокосметологу. Косметологи не лечат.
Возможно, кому-то эти простые шаги результата не дадут, но в любом случае, такого Кристина не заслужила, и не обратить на это внимание я не смогла.
извиняться не передо мной надо... вы не меня обидели и не обо мне высказались..
делать пилинги бадягой - дешево и сердито. Но можно делать это только тогда, когда на лице нет воспалений вообще. Иначе реакция будет обратной.
В чем она конкретно вам не помогла?
я пробовала гели, порошок бадяги не пробовала. Он более ядреный
Правда я тоже только гелем пользовалась.
если нужно что-то радикальное, то это уже в салон, на пилинг кислотный.
Мне например био фитопилинг Christina (облегченный для домашнего использования) дает такой же эффект, что и бадяга. Только пахнет он приятнее и состав богаче... Но цена у этого фитопилинга облегченного для домашнего использования - 2300, а у бадяги 100 рублей... Поэтому ругать бадягу и предъявлять к ней претензии у меня язык не поворачивается.
Если воспаления появляются, надо проверять все органы внутренние, все может быть. Питание очень важно, знаю по себе, но это еще не всё... Есть еще режим дня, спорт, свежий воздух, абсолютная чистота везде и во всем.
Внутрь могу посоветовать попробовать попить препарат Греним (на основе растения Ним), или просто порошок Ним. Мне помогло ощутимо, прыщей меньше стало появляться гораздо.
Ну и витаминные препараты можно, если еще не пила. Например: Перфектил, Алфавит Косметик, Витрум Бьюти.
Если это наследственное, то нужно просто смириться, ждать и ухаживать-ухаживать и еще раз ухаживать за лицом.
а самый лучший вариант - меньше думать об этом
Вот про внутренние органы я как раз задумалась. Посмотрела на местоположение прыщей и их значение и подумала, что давно не была у гинеколога...
А всё остальное соблюдаю, и режим дня, и спорт, и свежий воздух(благо у моря живу), порядок навожу, наволочки постоянно меняю, полотенца, умываюсь и после улицы, и после готовки, и просто утром и вечером, и витамины пью.
И наследственное может быть, у мамы кожа ещё хуже и ещё белее, ей даже на солнце проблематично выходить..
На демодекоз сдают анализ, в КВД, берут соскоб, это противно и больно. Я сдавала в 17 лет, когда на лицо было больно смотреть. Тетка гестаповского вида наорала на меня, что я видите ли давила прыщи и потому так все разнесло, тут же выдавила мне сама один, чтобы взять соскоб, ужасно больно было... ну и потом день надо ждать результата
на листочке - направлении у меня потом было написано Demodex +
в общем впечатления еще те...
надеюсь у вас все пройдет.
Я сейчас в инете посмотрела фотографии демодекоза и по сравнению с этим у меня лицо чистое. Конечно, в инете скорее всего показывают уже клиническую форму, а у меня, если и есть, то какая-нибудь слабая, учитывая всё, что я делаю.
демодекоз не определяется по фото, только анализ. сам этот клещ есть у всех, но у некоторых он начинает размножаться и его больше нормы становится, это приводит к ухудшению состояния кожи.
При слабой степени акне, думаю, не стоит сильно переживать. Просто продолжать ухаживать и всё.
Можно конечно постоянно помещать косметолога, эффект тоже будет положительный. пока к нему ходишь
а чем пользуешься из ухода?
Из ухода пользуюсь сначала каким-нибудь гелем для умывания(сейчас garnier), мне в принципе почти любой подходит. Или овсянкой умываюсь. Потом тоник от eveline cosmetics, иногда лёд с ромашкой или календулой. Раз в неделю или две делаю ещё маски из глины.
Ну и помимо этого правильно питаюсь, чаще стираю наволочки-полотенца-одежду, не пользуюсь пудрами и тоналками, пытаюсь отучиться подпирать лицо руками за компом
Из косметики советую посмотреть аптечный уход, хорошие серии есть у Avene, Ducray, La Roshe Posay, Exfoliac - очень сильные средства для жирной, комби и проблемной кожи. Они делают средства на основе кислот AHA и BHA. Мне хватает обычно умывалок и крема с кислотами. Лосьоны и тоники не очень, т.к. все со спиртом. А крема с кислотами это вещь. Но они очень специфические, могут щипать лицо, и при использовании их обязательно нужно защищать кожу от солнца. ПО сравнению с этими сериями и этой косметикой никакой гарньер, лореаль не стоят рядом, поверь
я такой косметикой как Гарньер, нивея, эвелин вообще не могу пользоваться, сразу кошмар.
от пудры отказываться никакого смысла нет, мне кажется. Мне никогда отказ от декоративной косметики не давал ничего совершенно... Но пудра должна быть хорошая, специально для жирной кожи, без масел. Например Манхеттен антибактериальная.
насчет фруктов, я как-то неделю ела одни овощи-фрукты, так у меня потом наоборот выскочило че попало...
а от овсянки, молочных продуктов (живых и свежих) - всё нормально обычно
Ну организмы ведь разные) Да и тоже могла быть просто чистка