Главная > Дневники > Дневник пользователя Эльфийка27

Диета доктора Дюкана???

Добрый вечер, дорогие похуделочки!!

Распечатала все про диету доктора Дюкана, думаю - попробовать ее что ли?? Хочется услышать мнение, кто сидел/сидит на этой диете, как оно?-терпимо? вроде бы все легко и понятно... просто уже не знаю, что делать - вес стоит на месте, кушаю все тоже что и раньше, но хочется сдвигов на весах в меньшую сторону... хочется уже на весах увидеть 69 кг... а то все топчусь на месте...
Буду рада услышать Ваши отзывы!

Тэги: диета доктора Дюкана

Рейтинг: +4

Эльфийка27

13 марта 2012 года

345

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/447547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета доктора Дюкана???</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер, дорогие похуделочки!!<br>Распечатала все про диету доктора Дюкана, думаю - попробовать ее что ли?? Хочется услышать мнение, кто сидел/сидит на этой диете, как оно?-терпимо? вроде бы все легко и понятно... просто уже не знаю, что делать - вес стоит на месте, кушаю все тоже что и раньше, но хочется сдвигов на весах в меньшую сторону...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/447547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/447547/
              ]Диета доктора Дюкана???[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, дорогие похуделочки!! Распечатала все про диету доктора Дюкана, думаю - попробовать ее что ли?? Хочется услышать мнение, кто сидел/сидит на этой диете, как оно?-терпимо? вроде бы все легко и понятно... просто уже не знаю, что делать - вес стоит на месте, кушаю все тоже что и раньше, но хочется сдвигов на весах в меньшую сторону... хочется уже на весах увидеть 69 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/447547/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Эльфийка27:

Выставка кошек! Много фото, мало текста)))
Хвасталка
• Диета доктора Дюкана???
Врачи назвали 5 причин отказаться от газировки
11 ошибок женщин на первом свидании

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

Lady Caprice

13 марта 2012 года

Постою послушаю! Я тоже очень долго не могла рубеж 70 перейти. В итоге 3 дня на яичной диете и -1,600

Вернулось примерно 500гр, но это из-за моих зажоров

Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

13 марта 2012 года

вот и мне интересны мнения!!

↑ Ответить

Алленькая

13 марта 2012 года

Я сидю..сидела. Ну в общем рекомендую)) Диетка отличная, вкусная разнообразная. Главное готовить кушать. Есть можно в любое время и в любом количестве. Быстро вес уходит на Атаке, на Круизе замедляется.
Можете посмотреть мои результаты спустя 40 дней на Дюкане.
https://www.diets.ru/post/441280/
https://www.diets.ru/post/430849/
https://www.diets.ru/post/430943/
https://www.diets.ru/post/436963/
Вот только если не доведёте начатое до конца вес вернётся. На Дюкане важно закрепить достигнутые результаты.

Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

15 марта 2012 года

спасибо,результаты впечатляют Ваши!

↑ Ответить

Алленькая

15 марта 2012 года

Спасибо.)

↑ Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

16 марта 2012 года

↑ Ответить

Алленькая

16 марта 2012 года

↑ Ответить

natazrobok

13 марта 2012 года

Моя знакомая на 40 кг. за год похудела!!! И это реальность. Дюкан действует, только надо идти до конца, все фазы проходить.

Ответить

Алленькая

13 марта 2012 года

вот и я о том же!

↑ Ответить

Miss OK

13 марта 2012 года

Вот и мои результаты) и впереди цель расстаться еще с 10 кг)
https://www.diets.ru/post/443802/

Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

15 марта 2012 года

Здорово!7,8 сбросили!!

↑ Ответить

Kotenok_Natasha

15 марта 2012 года

Рекомендую. если следовать до конца, то результат обеспечен

. Я первы раз про нее узнала

здесь http://dukandiet.ru/

Ответить

MAKAKA

16 марта 2012 года

Девочки, простите, что влезаю, я 3 недели на Дюкане просидела, тоже была в полной эйфории,а во вторник утром стало плохо, рвало желчью, и пардон, понос жуткий..Короче, если у вас проблемы с желчным пузырем ( у меня - камни), то наверное не стоит рисковать, и еще заметила, что память и концентрация хуже стали. У меня работа умственная, плюс, говорить весь день приходится по английски. Вдруг поймала себя на том, что с трудом английские слова подбираю..Раньше таких проблем не было...

Ответить

Алленькая

16 марта 2012 года

Вам не стоило начинать Дюкана. Белковые диеты не для Вас.

↑ Ответить

MAKAKA

16 марта 2012 года

Да, наверное,.я вообще мясоед, но видимо с таким количеством белка и практически без углеводов, мой организм бунтует,,Зато нашла много полезных рецептов у Дюкана, тоже же хлеб его и майонез- на любой диете хороши...

↑ Ответить

Алленькая

16 марта 2012 года

чистые белки гонят желчь, в Вашем случае это опасно для здоровья.

↑ Ответить

MAKAKA

17 марта 2012 года

Аленькая Я пишет:
чистые белки гонят желчь

Седрьезно? Я не знала этого, спасибо, теперь осторожнее буду

↑ Ответить

Алленькая

17 марта 2012 года

MAKAKA пишет:
Седрьезно?

серьёзно, моя подружка с таким заболеванием как у вас умудрилась почти месяц на этой диете продержаться, а потом срооочно спрыгивать(( Тоже проблемы были.

↑ Ответить

MAKAKA

17 марта 2012 года

Ужасно обидно, диета и правда работает

↑ Ответить

Алленькая

17 марта 2012 года

MAKAKA пишет:
жасно обидно

да не расстраивайтесь. Диет тысячи, их в инете пруд пруди. Ищите и точно найдёте ту что Вам подойдёт. Ведь худеть в ущерб своему здоровью это чересчур.

↑ Ответить

MAKAKA

17 марта 2012 года

Мне Дюкан подходил по всем моим привычкам и стилю жизни,И все расписано, можно сказать на всю жизнь, то есть это не диета,а именно система...А диеты- ерунда, как только возвращаешься к привычному образу жизни- все обратно возвращается...Думаю,может БУЧ порпобовать,В принципе, тоже можно взять как систему,а не как временную диету

↑ Ответить

Алленькая

17 марта 2012 года

MAKAKA пишет:
БУЧ

не слыхала о таком.

↑ Ответить

MAKAKA

18 марта 2012 года

Белково углеводное чередование. Там тоже упор на белки, но не так жестко как у дюкана

↑ Ответить

Алленькая

18 марта 2012 года

ааа, ну ВОЗМОЖНО ЭТО ВАМ И ПОДОЙДЁТ, НО СОВЕТУЮ 300 РАЗ ПОДУМАТЬ.

↑ Ответить

MAKAKA

18 марта 2012 года

Да, я думаю...Спасибо

Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

17 марта 2012 года

Да,Вам видимо и правда многовато белков было!

↑ Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

17 марта 2012 года

Девушки,думала я думала,и все таки надумала - да,на диету Дюкана сяду в ближайшее время! - сегодня был "знак"

открываю каталог книг - а там - рецепты по диете доктора Дюкана!

учитывая,что в этом каталоге не было никогда таких книг!!

Ответить

Алленькая

17 марта 2012 года

Эльфийка27 пишет:
а диету Дюкана сяду в ближайшее время!

ЭТО ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР, УДАЧИ!!

↑ Ответить

Эльфийка27

(автор поста)

17 марта 2012 года

Спасибо!!!!Вам тоже!

↑ Ответить

Алленькая

17 марта 2012 года

спасибо,

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.