Первый шаг на пути к новой жизни.

Первый шаг на пути к новой жизни. После нового года я познакомилась с мужчиной и... влюбилась. По уши. 2 марта мой благоверный улетел на учебу в Москву, на целых два месяца... Как я буду без него =(
Но перед отлетом он сделал мне предложение, и если все сложится так, как мы планируем, то 17 августа у меня на пальчике будет блистать колечко. Вне себя от радости я стала подбирать свадебное платье, какое разнообразие, изобилие... Но о БОЖЕ какие они все маленькие. Посмотрев на себя в зеркало я поняла, что буду выглядеть просто бегемотом, залезшим в торт со взбитыми сливками!!! Какой кошмар!!! Срочно, просто СРОЧНО худеть!!! Еще больше меня подстегнула видеозапись новогоднего корпоратива, просмотренная мною в понедельник. Ужас просто!!!
В моей семье все страдают избыточным весом, и разговоры о диетах и похудании преследуют меня всю жизнь. Время от времени вес то уходил, но всегда возвращался. После одного трагического случая в моей семье, произошедший летом 2011 года на нервной почве я набрала 20 кг и стала весить 120кг. В октябре я взяла себя в руки и заставила записаться на фитнес. Проходила 2 месяца, сбросила 8 кг, после чего мой тренер улетела в отпуск. После НГ все никак не могла заставить себя возобновить тренировки - и вот повод, да еще какой!!!
Любимый мой хочет мне только самого лучшего, и даже готов оплатить дорогостоящую пластическую операцию, стоит только мне этого захотеть. я не отметаю этот экстренный вариант, и поэтому моя цель - скинуть как можно больше кг до его приезда (где-то два месяца). Главная цель - вес меньше 100кг!!!

мои первые шаги к достижению цели:
1) записалась к эндокринологу (20 марта прием) - пусть специалист проверит, нет ли у меня гормональных нарушений
2) сменила рацион питания (пока что просто убрала вредные продукты: мучное, сладкое, жареное, жирное, стараюсь свести к минимуму соль). В дальнейшем думаю придерживаться системы минус 60. С этого понедельника в моем рационе нет ничего зловредного.
3) записалась на шейпинг, с 19 числа начнутся тренировки (как только моя простуда пройдет)
4) сделать календарь с фотографиями тех, на кого я не хочу стать похожей и повесить на холодильник, чтобы отмечать там то, что я скушала. А фотографии будут стимулировать пореже заглядывать туда.
5) сделать ежедневник, который будет всегда перед глазами, куда я буду записывать все планы, чтобы ничего важного не пропустить.
6) зарегистрировалась на этом замечательном сайте, где буду все-все отмечать, чтобы контролировать как можно лучше себя. Надеюсь все получится...

УДАЧИ МНЕ!!!
Рейтинг:  +20
Sendy-love
14 марта 2012 года 354 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый шаг на пути к новой жизни.
  После нового года я познакомилась с мужчиной и... влюбилась. По уши. 2 марта мой благоверный улетел на учебу в Москву, на целых два месяца... Как я буду без него =(
Но перед отлетом он сделал мне предложение, и если все сложится так, как мы планируем, то 17 августа у меня на пальчике будет блистать колечко. Вне себя от радости я стала подбирать свадебное платье, какое разнообразие, изобилие... Читать полностью
 


Дневник Sendy-love:



Комментарии:

14 марта 2012 года
+1
Sendy-love пишет:
записалась к эндокринологу (20 марта прием) - пусть специалист проверит, нет ли у меня гормональных нарушений
Я, кажется, впервые вижу такое на этом сайте! Вы просто умница, что начинаете с правильного действия.
Я уверена. что при таком очень сознательном подходе, вы обязательно к свадьбе добьетесь намеченной цели! Искренне желаю Вам успеха!

14 марта 2012 года
0
Умничка, девочка! Все абсолютно правильно. К августу будешь на 25 кг меньше.

14 марта 2012 года
0
отличные цели и планы!!!!
Будите самая красивая невеста!!!
Главное не сдавайтесь!

14 марта 2012 года
+2
Sendy-love пишет:
4) сделать календарь с фотографиями тех, на кого я не хочу стать похожей и повесить на холодильник, чтобы отмечать там то, что я скушала. А фотографии будут стимулировать пореже заглядывать туда.
Говорят, что надо вешать фото тех, на кого ты хочешь быть похожим, а не наоборот.Т.к. организм слово "нет" не воспринимает. Он будет думать, что ты хочешь быть такой и психологически тормозить процесс постройнения

А в остальном все правильно!!! И все обязательно получится!!! Вперед и только вперед

14 марта 2012 года
0
Браво! Умные решения! Удачи в намеченном!

14 марта 2012 года
0
Всё получится!!!!! Главное не отчаиваться и не отступать от своих целей!!! А так вы умничка, все правильно делаете!!!! Удачи!!!

14 марта 2012 года
0
Отличный план! и действительное очень правильное решение - поход к эндокринологу - картина будет понятной, ошибок не сделаете.
Удачного похудения!

14 марта 2012 года
0
Какая вы молодец! Правильный подход и настрой! Удачи Вам! Все обязательно получится и вы будете самой красивой и счастливой невестой!!!

14 марта 2012 года
0
успехов тебе

14 марта 2012 года
0
вы вообще просто умничка! составили очень хороший и конкретный план действий=) я желаю Вам как можно больше сбросить=) радоваться жизни=) и Самое главное что бы у Вас все сложилось и вы были самой красивой невестой=)) Желаю Вам удачи и достижения цели!!=) А мы будем Вас поддерживать!

14 марта 2012 года
0
Спасибки вам огромное девчонки!!! ваша поддержка для меня очень много значит!


Оставить свой комментарий
B i "