До цели-,, День рождение,, осталось пять кг

Привет девчонки!!! Сегодня ровно месяц с того момента, как началась моя цель,, Скину 10кг до дня рождения,,!!! На сегодняшний день мой результат составил-4.5кг!!! Осталось чуть-чуть!!!-Это только первая цель!!! Но уже результат!!! Всего за 1.5 месяца 8кг!!! Рацион мой не изменен подсчет каллорий+спорт+разгрузочный день!!!
Рейтинг:  +5
ruleva1501
14 марта 2012 года 153 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru До цели-,, День рождение,, осталось пять кг
Привет девчонки!!! Сегодня ровно месяц с того момента, как началась моя цель,, Скину 10кг до дня рождения,,!!! На сегодняшний день мой результат составил-4.5кг!!! Осталось чуть-чуть!!!-Это только первая цель!!! Но уже результат!!! Всего за 1.5 месяца 8кг!!! Рацион мой не изменен подсчет каллорий+спорт+разгрузочный день!!! Читать полностью
 


Дневник ruleva1501:



Комментарии:

14 марта 2012 года
0
отличный результат!!!

14 марта 2012 года
0
Ты пример для меня!!!

14 марта 2012 года
0
Хороший результат.

14 марта 2012 года
0
спасибо девчонки!!!

14 марта 2012 года
+1
Татьяна,тут начала бегать,я же в худом прошлом КМС по легкой атлетике,очень тяжело,но кайфово!!!Приходишь домой с переполненым чувством-ты это сделал!!!Пока только по три круга по периметру школы,ну а потом делаю махи,наклоны и т.д!!!Так что спасибо тебе за стимул!!!Ты пример для меня!!!

14 марта 2012 года
0
Так -ты ,прям семимильными шагами движешься к заветной цифре,т.е. цели....

14 марта 2012 года
0
удачи и береги себя, я начинала просто с ходьбы!

14 марта 2012 года
+1
Поздравляю!!!
Главное, как говорится, начать!!!

14 марта 2012 года
+1
А-то!!! У меня цель!!!Делаю все!!!Бегаю,прыгаю,прес качаю,сауна раз в неделю после тренировки,массаж,маски,скрабы!!!Стараюсь!!!Все только благодаря вам девчонки!!!Спасибо за поддержку!!


Оставить свой комментарий
B i "