сегодня второй лепесток... в понедельник сделала разгруз на кефире, вчера на рыбке сидела. Сегодня с утра еле с постели встала, слабость ужасная. поела овощей, но все равно мне плохо... а завтра защита диплома... это просто кошмар... что делать? диету нарушать не буду. кто сталкивался с этим? и что помогает?
Читать полностью
у меня так было после третьего дня. Встала -голова кружится, тошнит и все трясется... но у меня была греча потом весь день, покушала-легче стало... и выпила кофе с молоком с утра.
Это, конечно, плохо, когда состояние такое, тем более перед таким важным событием!!! Может, не стоит продолжать. По крайней мере, пока, а после защиты диплома - начнете снова!!!
Мне помогал кусок сахара (рафинад), ну если нет то просто ложечка чайная глюкозы. Мне это на курсах похудения, как правило ввели, без сахару никуда. Там они объясняли почему, но я если честно не помню, просто кусочек всегда в сумочке. Правда за время диет, только пару раз было головокружение.
Я вчера перечитывала описание диеты, там написано, что можно повторять диету не чаще, чем раз в 4 месяца!!! А я смотрю тут многие девочки просто с нее не слазят!!! Если все время на ней сидеть, это может принести вред организму, а не пользу... Так вот пишут
Мне кажется, на время защиты диплома, Вы могли бы обойтись и без диеты. Потому что для того, чтобы ум соображал, ему нужно необходимые для этого вещества. И все что с Вами происходит это не нормально. Значит Вам эта диета не подходит. У всех организмы абсолютно разные и реакции на одни и те же диеты, у всех разные. Предлагаю Вам задуматься, пока не попали к врачу.
Я как знаю во время диеты нужно пить витамины, раньше я плохо даже разггузочный день переносила, к вечеру голова кружилась, не то что утром, а сейчас полегче, утро я начинаю со стакана кипяченой воды с витаминкой.
Это, конечно, плохо, когда состояние такое, тем более перед таким важным событием!!! Может, не стоит продолжать. По крайней мере, пока, а после защиты диплома - начнете снова!!!