Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Так когда же этот первый день первого утра?
Самое сложное, чтоб этот первый день все же наступил
Желаю успехов в начинаниях
Ты еще не начала?
Просто попробуй изменить питание.
Этого на первое время будет достаточно .Но потом, конечно, придется пересматривать все принципы постройнения, добавлять спорт и активные прогулки
Удачи! И не расстраивайся!
А тебе, Анастасия, рекомендую почитать здесь https://www.diets.ru/article/29136/
Мне помогает, когда начинают думть: "Ой, лучше завтра..."
Мы все испереживались! Нужна помощь?