У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

День первый

68 кг
Завтрак:
- Зеленый листовой чай без сахара;
- Филе Форели слабосоленой около 300гр;
- Вода (несколько стаканов)

Обед: доедала форельку около 200 гр +вода+зел. чай
Ужин: Запеченая рыбка + вода + зел. чай
Состояние: после вечернего комплекса упражнений - очень устала.

Тэги: отчет, кг, день первый

Рубрика: Отчеты.

Рейтинг: +3

Gee_KATE

14 марта 2012 года

332

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/448433/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1779/">кг</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8206/">день первый</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/448433/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/14/47/662509_51559-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>68 кг<br>Завтрак:<br>- Зеленый листовой чай без сахара;<br>- Филе Форели слабосоленой около 300гр;<br>- Вода (несколько стаканов)<br>Обед: доедала форельку около 200 гр +вода+зел. чай<br>Ужин: Запеченая рыбка + вода + зел. чай<br>Состояние: после вечернего комплекса упражнений - очень устала.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/448433/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/448433/
              ]День первый[/url][/b][/size]
              68 кг Завтрак: - Зеленый листовой чай без сахара; - Филе Форели слабосоленой около 300гр; - Вода (несколько стаканов) Обед: доедала форельку около 200 гр +вода+зел. чай Ужин: Запеченая рыбка + вода + зел. чай Состояние: после вечернего комплекса упражнений - очень устала. [b][url=https://www.diets.ru/post/448433/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

shutova_irina

14 марта 2012 года

Желаю удачи и хороших отвесов!!!

Ответить

irusik86

14 марта 2012 года

позитивный настрой и хороших отвесиков

Ответить

Dalvira

14 марта 2012 года

Вкусно!!! Удачи!!!

Ответить

Iskrit

14 марта 2012 года

Разве на этой диете можно слабосолёную рыбу?Я думала только отварную, запечёную или на пару.

Ответить

Gee_KATE

(автор поста)

14 марта 2012 года

В статье о диете было очень категорично написано про сахар, а про соль было сказано, что можно немного добавлять.
Я конечно извиняюсь, за такие подробности, но уже к обеду то и дело летала в туалет, прочистилась ))) связываю это как раз с форелью и крепким листовым зеленым чайком, отвес 800гр.....хотя кто знает от чего, все мы такие разные, но объединяет нас всех одна общая идея - стать стройняшками!!!

↑ Ответить

Gee_KATE

(автор поста)

14 марта 2012 года

Спасибо большое за поддержку!!!

Ответить

yulyul

15 марта 2012 года

Пойду на 2-й круг тоже покушаю малосоленой форели, а то от запеченой мне тошно.

Ответить

Gee_KATE

(автор поста)

15 марта 2012 года

А вы уже закончили первый круг? Сколько скинули?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы