В общем это, я очень виновата
я уже вторую неделю подряд каждый рабочий день съедаю по пакетику этой восхитительной дряни:
И прям не знаю, что с собой делать =((( каждый день говорю себе, что сегодня все, не буду! а потом выдерживаю максимум до 12 дня, иду и покупаю, при этом сгорая от стыда, потому что мне кажется что уже даже продавщицы в нашем магазине заметили, что я каждый божий день покупаю ЭТО...
((
Особенно "смешно" это было в ту пору, когда я написала монолог своей "толстушки" на той неделе - я там хвасталась, что не ела свою любимую молочную "милку" уже очень давно, а вот вспомнить, что буквально за пару часов до этого поста я сожрала вышеобозначенный пакетик (на котором, между прочим, написано, что он рассчитан на 2 порции, а я съедаю это в одиночку меньше чем за 10 минут!) почему-то не смогла... еще бы мне не хотелось обычного шоколада "милка"! =(( а ведь писала искренне, наверное вот так и алкоголики забывают, сколько накануне выпили
В общем, налицо зависимость от этой дряни, прям как наваждение - пока не дорвалась, сижу и постоянно думаю =(( борюсь с собой и каждый раз проигрываю... Надо что-то делать, а я не знаю, что...
Я кстати когда ем то изо всех сил стараюсь смаковать... но все равно не "пресыщаюсь"
купите 3 пакетика и кушайте весь день, но только тогда, когда голодны и ровно до того момента, когда организм пошлет сигнал, что он наелся
Вот чего ты своим покаянием добилась!
А может, как уже написала Эллусик, организму и впрямь чего-то требуется.
Готовлю я дома и пироги и сладкое и пр, совершенно спокойно. Но остатки, признатся, без жалости выкидываю, если ясно, что доедать это придётся мне ...
Вообще - главное - спокойное осознание, что некоторые продукты нам не нужны. Пусть другие едят что угодно, хоть торт в 2 часа ночи. Но это НЕ ДЛЯ ТЕБЯ и точка. Мне помогает. Если я усвоила, что это не моя еда, то просто не возникает желания даже.
Думала на остановлюсь. А потом... стока слопала, что надоело. Больше не хочется. Может тебе их объесться один раз и потом отвращение придет?