SOS!!! Подскажите, как не есть вечером?!

Девочки((
Помогите! Не знаю, что делать((
Днем все идет нормально, по диете. Все четко. Ем мало и часто. Все по расписанию. А вот приходя домой вечером, ужинаю и не могу остановиться(( конечно я не ем конфет и мучного, я ем все разрешенное, но оооочень много!!
Я даже вязать начала, чтобы хоть как то отвлечься! Не получается((
Рейтинг:  +7
Одинокая_Грейс
14 марта 2012 года 264 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru SOS!!! Подскажите, как не есть вечером?!
Девочки((
Помогите! Не знаю, что делать((
Днем все идет нормально, по диете. Все четко. Ем мало и часто. Все по расписанию. А вот приходя домой вечером, ужинаю и не могу остановиться(( конечно я не ем конфет и мучного, я ем все разрешенное, но оооочень много!!
Я даже вязать начала, чтобы хоть как то отвлечься! Не получается(( Читать полностью
 


Дневник Одинокая_Грейс:



Комментарии:

14 марта 2012 года
0
посмотри здесь https://www.diets.ru/post/418095/
там много советов...может какой нибудь и выручит))

14 марта 2012 года
0
Хорошие советики) спасибо)
Но я так быстро все сжираю, что даже подумать не успеваю)

14 марта 2012 года
0
сегодня я тоже облопалась вопреки своей диете но не смогла я перебороть себя завтра только на воде

14 марта 2012 года
0
Я пью зеленый чай с имбирем, аппетит напрочь пропадает! Вязать это классно, отвлекает!

14 марта 2012 года
0
А в каком виде вы имбирь покупаете? И вообще как его с чаем заваривать?

15 марта 2012 года
0
Я тоже пью имбирь:1 см корня с 1 зуб.чеснока в термосе.Отбивает аппетит напрочь


Оставить свой комментарий
B i "