Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

Обещанные фото

Нашла на втором компе фотографии, которые делала во время занятий с Джилл. Датированы ноябрём. С того времени до начала Insanity я ещё на два кг поправилась, а потом был Новый год. Так что непосредственно перед Инсанькой я была ещё более ужасна. Сегодня даже специально оделась, как на первых фото. Вот только мама как не умела фоткать нормально, так и не умеет. Ну да судите сами. Хотя сама смотрю сейчас и разницы почти не вижу

Тэги: insanity

Рейтинг: +14

Ветер августа

14 марта 2012 года

343

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/449356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обещанные фото</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Нашла на втором компе фотографии, которые делала во время занятий с Джилл. Датированы ноябрём. С того времени до начала Insanity я ещё на два кг поправилась, а потом был Новый год. Так что непосредственно перед Инсанькой я была ещё более ужасна. Сегодня даже специально оделась, как на первых фото...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/449356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/449356/
              ]Обещанные фото[/url][/b][/size]
              Нашла на втором компе фотографии, которые делала во время занятий с Джилл. Датированы ноябрём. С того времени до начала Insanity я ещё на два кг поправилась, а потом был Новый год. Так что непосредственно перед Инсанькой я была ещё более ужасна. Сегодня даже специально оделась, как на первых фото. Вот только мама как не умела фоткать нормально, так и не умеет. Ну да судите сами... [b][url=https://www.diets.ru/post/449356/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Комментарии:

Оленёнышь

14 марта 2012 года

Нет зря ты говоришь что разницы нет , очень даже есть , на 2ом фото очень хорошо видно что ты похудела;Животик подтянулся

Молодец

продолжай в том же духе !

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Я продолжаю, да. Ну ещё бы животик не подтянулся со всеми этими планками, отжиманиями, отдельными тренировками на пресс

Питаться надо правильно, тогда и результаты будут значительными, а у меня вечно с питанием дурь творится

↑ Ответить

Оленёнышь

14 марта 2012 года

Ветер августа пишет:
со всеми этими планками, отжиманиями, отдельными тренировками на пресс

Да у меня тоже он подтянулся с ними

хоть и ем как слон
Хочешь меню поделюсь Я тут нашла у себя меню на 5 недель , только вот оно под Российскую Кухню по моему оно на 1500 ккал сейчас гляну

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Я себе меню на каджый день просто идеальное составляю: 1600ккал, БЖУ ровно 30-20-50, никаких сладостей, кроме инжира и мёда. Но одно дело составить и записать в блокнот, и совсем другое дело полностью придерживаться. Но я делаю успехи и всячески стараюсь. Рано или поздно я обязательно отучусь от неправильных продуктов!

↑ Ответить

Оленёнышь

14 марта 2012 года

Молодец я тоже стараюсь но никак не получается пару недель выдерживаю а потом опять руки к шоkоладу тянутся

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Мы должны справиться! Мы сможем!

↑ Ответить

Оленёнышь

14 марта 2012 года

↑ Ответить

Патрикеевна_Я

14 марта 2012 года

Ветер августа пишет:
разницы почти не вижу

сам у себя ее всегда не замечаешь

Разница есть,очень заметна.Бедра и ушки заметно уменьшились,живот очень хорошо подтянулся!

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Спасибо, надеюсь, что на втором круге ещё больше всё уберётся.

↑ Ответить

Патрикеевна_Я

14 марта 2012 года

конечно!даже не сомневайтесь!

↑ Ответить

Оленёнышь

14 марта 2012 года

Vay kak tam kruto vse raspisano

Ответить

Gee_KATE

14 марта 2012 года

Я не хочу вас разочаровывать, но разницы не видно

Когда руки вверх поднимаешь, всегда все чуть-чуть, но подтягивается...

Ответить

Оленёнышь

14 марта 2012 года

Видно , посмотрите на лицо , все там видно оно всхуднуло не от поднятия рук

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Не, я лицо не тренировала )))))))))))

↑ Ответить

Оленёнышь

14 марта 2012 года

Но тем немение

по нему видно что похудела

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Специально сейчас к зеркалу сходила: да, подтягивается, но только если к потолку сильно тянуться, а если просто к голове руки приложить, то ничего у меня больше не подтягивается. Ну работы тут, конечно, непочатый край.

↑ Ответить

MilkyJagger

15 марта 2012 года

Задняя поверхность рук очень трудно убирается, но с учетом того как она тренируется - дайте только срок, ручки подтянутся, будет все как надо

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

15 марта 2012 года

Задняя часть рук -- это вообще проблема проблем (((

↑ Ответить

jennechka

15 марта 2012 года

и у меня только недавно подтягиваться ручки начали. главное - начали! все придет! Шон нам поможет ))))

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

15 марта 2012 года

Спаситель наш )))

↑ Ответить

ljdblybr

14 марта 2012 года

не правда ,тело заметно подтянулось !

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

14 марта 2012 года

Спасибо, от поддержки хочется ещё больше тренироваться.

↑ Ответить

Буду-худеть

14 марта 2012 года

Да как умудряются в 71 кг так выглядеть?
Я в 72 в два раза толще.При росте 162.
До чего же обидно мне девочки.

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

15 марта 2012 года

У меня рост на 7см выше, да и вес у меня сейчас из-за мышц больше, потому что жировые ткани на ощупь стали менее твёрдыми, значит, тают. А мышцы тяжелее жира. Ну и конституция тоже роль играет.
Так что спорт -- наше всё!

↑ Ответить

jennechka

15 марта 2012 года

животик вообще почти исчез!!! на обоих фотках видно, такая талия классная стала))
и вид бодрее и веселее)))
ножки видно что подтянулись. жаль на первой фотке стоишь иначе, не до конца понять можно что да как.
Молодец!

и я рада что ты нашла фотки ДО! ура!

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

15 марта 2012 года

Это не совсем те фотки, но всё лучше, чем ничего. А мама всегда так фоткает, что вообще я каким-то карликом большеголовым выгляжу )))

↑ Ответить

MilkyJagger

15 марта 2012 года

Ого! Ветерочек, разница очевидна!

С ног объемы ушли это однозначно, а живот в профиль вообще здоровский стал!

Какая ты умничка!!! И как хорошо, что фотки нашлись!!!! Вот какая мотивация

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

15 марта 2012 года

Спасибо, что видите результаты, а то я уж загрустила, пока фотки по краям обрезала. Захотелось ещё больше тренироваться!

↑ Ответить

Карамелька

15 марта 2012 года

Видно, Лен! Даже не сомневайся. Тело подтянулось равномерно, а при инсанити по другому и не может быть. Заметно по животу, начиная прямо с груди и до низа все подтянулось. Очень хороший результат, а если учесть, что еще и +несколько кг к первому фото надо сделать, то вообще супер.

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

15 марта 2012 года

Спасибо, в этот раз тщательнее питания буду придерживаться.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.