Обещанные фото

Нашла на втором компе фотографии, которые делала во время занятий с Джилл. Датированы ноябрём. С того времени до начала Insanity я ещё на два кг поправилась, а потом был Новый год. Так что непосредственно перед Инсанькой я была ещё более ужасна. Сегодня даже специально оделась, как на первых фото. Вот только мама как не умела фоткать нормально, так и не умеет. Ну да судите сами. Хотя сама смотрю сейчас и разницы почти не вижу




Тэги:  insanity

Рейтинг:  +14
Ветер августа
14 марта 2012 года 343 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обещанные фото
Тэги: insanity

Нашла на втором компе фотографии, которые делала во время занятий с Джилл. Датированы ноябрём. С того времени до начала Insanity я ещё на два кг поправилась, а потом был Новый год. Так что непосредственно перед Инсанькой я была ещё более ужасна. Сегодня даже специально оделась, как на первых фото. Вот только мама как не умела фоткать нормально, так и не умеет. Ну да судите сами... Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

14 марта 2012 года
+1
Нет зря ты говоришь что разницы нет , очень даже есть , на 2ом фото очень хорошо видно что ты похудела;Животик подтянулся Молодец продолжай в том же духе !

14 марта 2012 года
+1
Я продолжаю, да. Ну ещё бы животик не подтянулся со всеми этими планками, отжиманиями, отдельными тренировками на пресс Питаться надо правильно, тогда и результаты будут значительными, а у меня вечно с питанием дурь творится

14 марта 2012 года
0
Ветер августа пишет:
со всеми этими планками, отжиманиями, отдельными тренировками на пресс
Да у меня тоже он подтянулся с ними хоть и ем как слон
Хочешь меню поделюсь Я тут нашла у себя меню на 5 недель , только вот оно под Российскую Кухню по моему оно на 1500 ккал сейчас гляну

14 марта 2012 года
+2
Я себе меню на каджый день просто идеальное составляю: 1600ккал, БЖУ ровно 30-20-50, никаких сладостей, кроме инжира и мёда. Но одно дело составить и записать в блокнот, и совсем другое дело полностью придерживаться. Но я делаю успехи и всячески стараюсь. Рано или поздно я обязательно отучусь от неправильных продуктов!

14 марта 2012 года
+1
Молодец я тоже стараюсь но никак не получается пару недель выдерживаю а потом опять руки к шоkоладу тянутся

14 марта 2012 года
+1
Мы должны справиться! Мы сможем!

14 марта 2012 года
0

14 марта 2012 года
+1
Ветер августа пишет:
разницы почти не вижу
сам у себя ее всегда не замечаешь
Разница есть,очень заметна.Бедра и ушки заметно уменьшились,живот очень хорошо подтянулся!

14 марта 2012 года
0
Спасибо, надеюсь, что на втором круге ещё больше всё уберётся.

14 марта 2012 года
0
конечно!даже не сомневайтесь!

14 марта 2012 года
0
Vay kak tam kruto vse raspisano

14 марта 2012 года
0
Я не хочу вас разочаровывать, но разницы не видно
Когда руки вверх поднимаешь, всегда все чуть-чуть, но подтягивается...

14 марта 2012 года
+1
Видно , посмотрите на лицо , все там видно оно всхуднуло не от поднятия рук

14 марта 2012 года
+1
Не, я лицо не тренировала )))))))))))

14 марта 2012 года
0
Но тем немение по нему видно что похудела

14 марта 2012 года
0
Специально сейчас к зеркалу сходила: да, подтягивается, но только если к потолку сильно тянуться, а если просто к голове руки приложить, то ничего у меня больше не подтягивается. Ну работы тут, конечно, непочатый край.

15 марта 2012 года
+1
Задняя поверхность рук очень трудно убирается, но с учетом того как она тренируется - дайте только срок, ручки подтянутся, будет все как надо

15 марта 2012 года
0
Задняя часть рук -- это вообще проблема проблем (((

15 марта 2012 года
0
и у меня только недавно подтягиваться ручки начали. главное - начали! все придет! Шон нам поможет ))))

15 марта 2012 года
+1
Спаситель наш )))

14 марта 2012 года
+2
не правда ,тело заметно подтянулось !

14 марта 2012 года
+1
Спасибо, от поддержки хочется ещё больше тренироваться.

14 марта 2012 года
0
Да как умудряются в 71 кг так выглядеть?
Я в 72 в два раза толще.При росте 162.
До чего же обидно мне девочки.

15 марта 2012 года
+1
У меня рост на 7см выше, да и вес у меня сейчас из-за мышц больше, потому что жировые ткани на ощупь стали менее твёрдыми, значит, тают. А мышцы тяжелее жира. Ну и конституция тоже роль играет.
Так что спорт -- наше всё!

15 марта 2012 года
+1
животик вообще почти исчез!!! на обоих фотках видно, такая талия классная стала))
и вид бодрее и веселее)))
ножки видно что подтянулись. жаль на первой фотке стоишь иначе, не до конца понять можно что да как.
Молодец! и я рада что ты нашла фотки ДО! ура!

15 марта 2012 года
0
Это не совсем те фотки, но всё лучше, чем ничего. А мама всегда так фоткает, что вообще я каким-то карликом большеголовым выгляжу )))

15 марта 2012 года
+1
Ого! Ветерочек, разница очевидна! С ног объемы ушли это однозначно, а живот в профиль вообще здоровский стал! Какая ты умничка!!! И как хорошо, что фотки нашлись!!!! Вот какая мотивация

15 марта 2012 года
0
Спасибо, что видите результаты, а то я уж загрустила, пока фотки по краям обрезала. Захотелось ещё больше тренироваться!

15 марта 2012 года
+2
Видно, Лен! Даже не сомневайся. Тело подтянулось равномерно, а при инсанити по другому и не может быть. Заметно по животу, начиная прямо с груди и до низа все подтянулось. Очень хороший результат, а если учесть, что еще и +несколько кг к первому фото надо сделать, то вообще супер.

15 марта 2012 года
+2
Спасибо, в этот раз тщательнее питания буду придерживаться.


Оставить свой комментарий
B i "