3 углеводный денек (90-ка)

3 углеводный денек (90-ка) Ну что ж.. весы меня сегодня прям порадовали!! )))
сегодня я 83,9... -900 получается??? ОФИГЕТЬ )))

Меню мое вчера составляло
С утра 2 яблока
в обед спагетти с овощным соусом
на ужин ( планировала мороженное+ шоколад) получилось 1/2 спагетти + шоколад


Сегодня... (4 витаминный день)
С утра гранатовый сок, стакан
в обед салат из овощей (капуста морковка зелень) + немного масла не рафинированного+ капли2-3 соевого соуса
на ужин либо повтор, либо огурчики с зеленью... и заправкой ( раст масло + пряности+ горчица + бальзамический уксус)

УРРЯЯЯ!!!

И солнышко вышло.. окна чтоли помыть сегодня ))))))))))))))))))

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +3
Русишь_ведьм
15 марта 2012 года 83 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 углеводный денек (90-ка)
Тэги: 90-дневка

  Ну что ж.. весы меня сегодня прям порадовали!! )))
сегодня я 83,9... -900 получается??? ОФИГЕТЬ )))
Меню мое вчера составляло
С утра 2 яблока
в обед спагетти с овощным соусом
на ужин ( планировала мороженное+ шоколад) получилось 1/2 спагетти + шоколад
Сегодня... (4 витаминный день)
С утра гранатовый сок, стакан... Читать полностью
 


Дневник Русишь_ведьм:



Комментарии:

15 марта 2012 года
0
ой, прям завидую такому позитиву! а если можно окна помыть, значит тепло совсем, весна а у нас -5 с утра, непросохшие сапоги с вечера , гололед но радует отвес -1 кг после молокочая

15 марта 2012 года
0
Да, у нас уже весна проклевывается..... И у вас тоже не за горами ))) все равно ведь весна наступит куда ей деться )) И конечно поздравляю с отвесиком.. Шикарный отвес!!!!

15 марта 2012 года
0
спасибо! он меня еще порадовал и тем, что наконец-то с 75 кг вес сдвинулся! сохранить бы...

15 марта 2012 года
0
) Это да.. когда так резко падает... может и откатить.. но тут главное последовательно и постепенно ))))) как говорил мой знакомый друг ))))))))))))))

15 марта 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "