Продолжение моих мучений)

Как сказать мучений, совсем нет, мне нравится процесс который происходит с моим телом, его преображение))

Вчера не скушала ничего лишнего и позанималась и сама дома, и потренировалась в зале, потанцевала, к вечеру очень устала, болит все, от рук до ног

Результат пока совсем незаметен, вес все также 62, не смотря ни на что я все таки стремлюсь хотя бы к 60, у меня вес уходит странно, сначала я не могла распрощаться с цифрой 68, чтобы не делала, все равно к ней возвращалась, затем справилась до 65, и это был рекорд для меня,65 тоже долго наблюдала на весах, помог муж, стал питаться правильно вместе со мной, это было лучшее похудение в моей жизни!!! Было так легко как никогда, как будто так и нужно питаться и другого кушать мне никогда не захочется, но муж сорвался и стал кушать всякие вредности, с ним я достигла цифры 62 кг., теперь задержалась на ней, муж кушает все подряд соблазняя меня то на одно, то на другое)))Но я держусь, тяжело конечно

А питаюсь я по тому "как врач прописал")) Уже год хожу к диетологу и с ее помощью иду к идеальному телу, по моим анализам мы выяснили что у меня задержка воды в организме, и она прописала мне ограничить употребление жиров, я ем 28 гр. жира в день, не больше, бывает и меньше, конечно же не ем быстрые углеводы, очень редко, углеводов вообще ем не очень много, и конечно же белок, с моими нагрузками без него никак!!! Вот так и питаюсь)) За год минус 9 кг., мало, но это со срывами, надеюсь к лету я буду весить 58-60 и буду счастлива!!! Так что продолжаем))
P.S. Скинула фото меня в одежде))