Шагомер

А что это такое стесняюсь спросить

Одно время тоже хотела купить. Но.... в местных магазинах не нашла. Наверное, есть смысл поискать в интернет-магазинах.

У меня аж 2 штуки дома валяются))
Мама эндокринолог)
А вообще я как-то им пользовалась,тупо,что когда долго сидишь,он перестает считать.

Шагомер считает кол-во шагов, которое ты прошла за определенное время. Он действительно работает только, когда ты движешься. Может показывать сколько км ты прошла за день, сколько ккал потратила на ходьбу. Я пользовалась шагомером Amway
Потом батерейка села, а новую я не нашла, вернее не очень настойчиво искала
Очень хорошо для тех, кто ставит своей целью пройти определенное кол-во шагов или км в день

https://www.diets.ru/post/44023/#com129165 интересная статья про шагомеры

Шагомером пользуюсь постоянно. У меня "Omron", покупала в аптеке. Довольна. Батарейку пока не меняла (больше года).

Я сегодня купила шагомер "Omron" в медтехнике. Сейчас изучаю, а потом пойду на прогулку!

В Москве я встречала шагомеры в спортивных магазинах

Шагомеры есть в Oriflame. Тоже хочу себе заказать.

Будет очень хорошо, если найдете статью и порекомендуете нам к прочтению

подождем статью

http://www.hudeem-pravilno.ru/forum/11991/page-612.html это ответ в журнале "Худеем правильно" на вопрос "Сколько в день надо делать шагов для похудения"

http://www.hudeika.ru/calc_rasx_dviz1.html это Расчет потраченных калорий в зависимости от времени и скорости в пути

Изумительная вещь! Мне понравилось! А можно на нашем сайте разместить такой калькулятор?

Я сегодня прошла 12 885 шагов - это составляет 9,6 км! Расстояние преодолела за два раза! Ощущения изумительные!

Спасибо за статьи. 9,6 км - это супер!

огромное спасибо за инфо! куплю себе шагомер, все равно каждый день гуляю с коляской.

Я с мужем каждый вечер прохожу 6 км.По времени 1 час.Значет мы не добераем 3.6км.Буду над этим работать.

Только что прочитала в "Единственной" про эффективность физических нагрузок и полезность шагомера:
В день человек должен сделать около 10 000 шагов (это порядка 8 км). Включая, конечно, перемещения по квартире и офису. Но желательно, чтобы хотя бы половина дистанции приходилась на передвижение на улице!

Кери Мур Хелен, 12 885 шагов - это просто класс!!!!!!!
У меня пока получилось не больше 5. Мало гуляю (1раз в день) и ногу недавно подвернула, лечу. Но буду стараться догонять.

Да,девчёнки,заставляете задуматься
В выходной пойду хотя бы приценюсь
А Нелли ,ты молодчинка,так держать!

у меня Omron довольная как удав

Живу в маленьком городке!!!Да так обленилась, что на работу на общественном транспорте езжу!!!Стыд и позор!!!А по времени,да простит меня Бог,это пешком где-то минут 20-25, а на маршрутке 5 минут!
Хочу приучить себя на работу и обратно пешком ходить.Вот и задумалась преобрести себе шагомер для стимула и интереса!!

Я тоже купила шагомер себе и маме в Орифлейме. Очень удобно, Измеряла свой путь от дома до метро и теперь вечером хожу с работы только пешком