Две недели обертываний: итог

Две недели обертываний: итог Итак, я закончила двухнедельный курс обертываний и делюсь результатами. Естественно, результат ещё и от диеты и от тренировок.

Вес.
Начала я с весом 47,6. Сейчас вес 46,4. - Ушло 1,2 кг. (Почти всё ушло в первую неделю, во вторую только 100 грамм)

Объемы
Талия - было 63, стало 60 - ушло 3 см
Бёдра - было 91, стало 89,5 - ушло 1,5 см
Нога сверху - было 53, стало 51 - ушло 2 см
Нога над коленом - было 38, стало 37 - ушло 1 см
Живот(прямо под пупком) - было 74, стало 72 - ушло 2 см

Фото:
Выгляжу сейчас вот так вот. Сравнивать ни с чем не стала, не особо видна разница на фотографиях.


Мне уже очень нравится, как я выгляжу. Можно даже чуток покривляться и тогда получаются неплохие фотки


А если подобрать освещение, то всё выглядит ещё круче(иллюстрация к предыдущей записи):


П. С.
Про обертывание здесь - https://www.diets.ru/post/440920/
Спорт - занимаюсь с Джиллиан (плоский живот за 6 недель)
Диета - здоровое питание. Больше фруктов, ничего жареного, ничего сладкого(только мёд в зеленый чай), ничего вредного, никакого мучного. Кушаю 4-6 раз в день маленькими порциями.
Рейтинг:  +30
Blisteria
15 марта 2012 года 673 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Две недели обертываний: итог
  Итак, я закончила двухнедельный курс обертываний и делюсь результатами. Естественно, результат ещё и от диеты и от тренировок.
Вес.
Начала я с весом 47,6. Сейчас вес 46,4. - Ушло 1,2 кг. (Почти всё ушло в первую неделю, во вторую только 100 грамм)
Объемы
Талия - было 63, стало 60 - ушло 3 см
Бёдра - было 91, стало 89,5 - ушло 1,5 см
Нога сверху - было 53, стало 51 - ушло 2 см... Читать полностью
 


Дневник Blisteria:



Комментарии:

15 марта 2012 года
+1
классненько

15 марта 2012 года
0
спасиб)

15 марта 2012 года
+1

молодец!!!

15 марта 2012 года
0
спасибо

15 марта 2012 года
+1
Здорово!!!!

15 марта 2012 года
0
спасиб

15 марта 2012 года
+2
кстати, народ будет мучить вопросами - что за обертывания и что за спорт, и сколько по времени он длится и т.д.
Стоит описать в посте или ответить мне... мне интересно А еще диета тоже интересна...

15 марта 2012 года
0
да, надо сразу все написать: обертывания, диета, трени!

15 марта 2012 года
0
Уже добавила в запись дополнение

15 марта 2012 года
0
ссылка на этот же дневник

15 марта 2012 года
0
исправила

15 марта 2012 года
0
Спасибо, еще раз молодец, красавица!

15 марта 2012 года
+1
Класс!
А какие обертывания делала?

15 марта 2012 года
+1
Крем для похудения + черная глина + уксус

15 марта 2012 года
+1
хорошая фигурка!!завидую тоже такую хочу

15 марта 2012 года
0
спасиб

15 марта 2012 года
+1

15 марта 2012 года
0

15 марта 2012 года
+1
молодечек, красотулька

15 марта 2012 года
0
Спасибо

15 марта 2012 года
+1
Умница!!!!!

15 марта 2012 года
+1
спасиб)

15 марта 2012 года
+1
Фигура просто супер

15 марта 2012 года
+1
Спасибо)

15 марта 2012 года
+1
Умница, что с молодости за собой ухаживаешь!!! Дольше сохранится красивое тело!

15 марта 2012 года
0
спасибо, стараюсь

15 марта 2012 года
+1
Красотка!!! А я после зала намазываюсь гелем и заматываюсь, на работе снимаю делаю 4й день)))

15 марта 2012 года
+1
Спасибо)

15 марта 2012 года
+1
Уу, последнее фото вообще картинка
Значит ЧЛ можно покупать

15 марта 2012 года
0
да, мне последнее тоже очень нравится))

15 марта 2012 года
+1
Красавица, у тебя шикарная фигура

15 марта 2012 года
0
спасибо

15 марта 2012 года
+1
Волшебная фигура, красотка !!

15 марта 2012 года
+1
Спасибо

15 марта 2012 года
+1
просто вау)
крем беру однозначно)
и начинаю Джилл 6 недель, вот только кд пройдут))

15 марта 2012 года
0
Удачи)

16 марта 2012 года
+1
Какая ты молодец! Так держать

16 марта 2012 года
0
спасибо)

16 марта 2012 года
+1

16 марта 2012 года
0

17 марта 2012 года
+1
красивый силуэт вырисовывается

17 марта 2012 года
0
спасибо

17 марта 2012 года
+1
браво!

17 марта 2012 года
0

18 марта 2012 года
+1
У нас прям схожие параметры, только у меня живот больше,точнее бочкА

18 марта 2012 года
0
А у меня бочка быстро как-то ушли, теперь осталось только вот вокруг пупка жирок убрать)

18 марта 2012 года
0
Да, вот эта проблема, очень тяжело уходит. Я хоть и пресс качаю, а подушка эта противная все-равно не уходит, хотя вроде уже и не так сильно торчит

18 марта 2012 года
+1
Точеная фигурка, очень красиво! Пошла читать про обертывания...

18 марта 2012 года
0
Спасибо)

18 марта 2012 года
0
красотаааа


Оставить свой комментарий
B i "