Касательно рук - что делать?

Милые подружки по сайту, подскажите - какие упражнения "сделают" руки? Именно верхнюю их часть, всё что после плечиков? Они у меня непропорционально массивные - кожа плотная, не висит, но они ж как трубы! Что делать???

Что хотелось бы ещё добавить - какая-то совсем непонятная мне ситуация происходит! Визуально я худею, выгляжу даже лучше, чем когда весила 61 - это было летом. Но взвесилась только что у своего МЧ и вижу 65,4!!! Как это вообще происходит???
Рейтинг:  +12
Ровена2
15 марта 2012 года 377 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Касательно рук - что делать?
Милые подружки по сайту, подскажите - какие упражнения "сделают" руки? Именно верхнюю их часть, всё что после плечиков? Они у меня непропорционально массивные - кожа плотная, не висит, но они ж как трубы! Что делать???
Что хотелось бы ещё добавить - какая-то совсем непонятная мне ситуация происходит! Визуально я худею, выгляжу даже лучше, чем когда весила 61 - это было летом... Читать полностью
 


Дневник Ровена2:



Комментарии:

15 марта 2012 года
0
А какой у тебя тип фигуры, фоточку бы показала

15 марта 2012 года
0
Отжимания, подтягивания...

15 марта 2012 года
+1
Улучшат состояние мышц, но объемы никуда не денутся, если эти мышцы под слоем жира... Похудеть только в предплечьях невозможно, только общее похудение.

15 марта 2012 года
0
Нюрище пишет:
только общее похудение
это да, 100%
а вот дальнейшее, какие именно мышцы подкачивать только по типу фигуры можно сказать

16 марта 2012 года
0
отжимания от пола. делаю через день по 30-50 раз - как настроение. ручки рельефные.

16 марта 2012 года
0
Тип фигуры - предполагаю, что яблоко, фотку бы показала, да фотика нету, планирую купить)

16 марта 2012 года
0
Та же проблема,только руки похудели и некрасиво обвисла кожа((( Отжимания от пола помогут? А что еще?

16 марта 2012 года
0
А насчёт обвисаний я посоветую - в предыдущем моем посте есть ссылка на медовый массаж, результаты просто !!!Сама глянь)

17 марта 2012 года
0
Ок,спасибо! Медовый массаж делаю-вся в синяках)))

19 марта 2012 года
0
да, я тоже сделала разок - испугалась)

19 марта 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "