вторая неделя...

Напиши результат. Я первую неделю на диете, у меня почему-то (как все тут пишут) вес быстро уходит -3,5кг. Правда я до этого на гречки сидела неделю и ушло 2 кг, потом из-за праздников вернулись, и быстро ушли на "Протасове" в первые дни. Меня почему-то пугает скорость

У меня сейчас за первую неделю ушло 2 кг, причем буквально во второй и третий день.... потом тишина....потом праздники+ 1 кг, пришлось как я уже говорила вторую неделю повторить. а на этой неделе ушел еще 1 кг. итого-3 кг. Но у меня проблема с туалетом (прошу прощения за такие подробности), думаю поэтому вес не так быстро уходит...В прошлый раз, когда я сидела на этой диете, я еще много "активии" пила и ела! тогда проблем со стулом не было вообще!

Галюня скажи а почему ты 10 недель на ней сидела в первый раз , по собственному желанию , просто она вроде бы расчитана на 5 недель . И какое мясо и рыбу ты употтттребляла с 3 недели

10 недель- это с выходом. 5 недель- диета и 5 недель-выход из диеты. Так самое интересное начинается именно на выходе!
Мясо старалась покупать нежирное, курицу. Своим варила супы и борщи, а сама мясо ела. Иногда готовила себе мясо в микроволновке. В спецпосуде оно получается в собственном соку. Добавляла туда лук, морковку, мороженые овощи. Очень вкусно! главное без масла. а рыбу- любую. правда в МКВ я её не готовила, только варила. В любом случае- ГОЛОДНЫМ на этой диете НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ!