Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Мясо старалась покупать нежирное, курицу. Своим варила супы и борщи, а сама мясо ела. Иногда готовила себе мясо в микроволновке. В спецпосуде оно получается в собственном соку. Добавляла туда лук, морковку, мороженые овощи. Очень вкусно! главное без масла. а рыбу- любую. правда в МКВ я её не готовила, только варила. В любом случае- ГОЛОДНЫМ на этой диете НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ!