Проснулась с боевым настроем, рыбку давно не ела и поэтому меню дня не напрягало. С утра выпила чашку зеленого чая, потом через час съела кусочек вареной пикши. На обед, полдник и ужин также ела пикшу. Немного позанималась физкультурой :несколько упражнений на пресс и попу. Также после ужина около 40 минут с дочуркой гуляла, т. е. пешая прогулка. Чувства голода нет... пока... Посмотрим чем завтра весы порадуют)))
Проснулась с боевым настроем, рыбку давно не ела и поэтому меню дня не напрягало. С утра выпила чашку зеленого чая, потом через час съела кусочек вареной пикши. На обед, полдник и ужин также ела пикшу. Немного позанималась физкультурой :несколько упражнений на пресс и попу. Также после ужина около 40 минут с дочуркой гуляла, т. е. пешая прогулка. Чувства голода нет... пока...
Читать полностью