Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Закусочный "Наполеон".

Состав:
любая рыба в масле(консервированная)
отварные яйца
зеленый лук
сыр(низкий процент жирности)
йогурт творожный натуральный
слоёное бездрожжевое тесто

Испечь 4 коржа, рыбу размять вилкой, сыр натереть, мелко нарезать зелёный лук, яйца натереть на тёрке, можно приступать к сборке торта.

1корж: промазать йогуртом, положить рыбку
2корж: промазать йогуртом, положить яйца
3корж: промазать йогуртом, положить сыр, посыпать зеленым луком
4корж: промазать йогуртом и посыпать крошкой сверху и с боков.
Украшаем так, как вам нравится. Приятного аппетита!

Тэги: слоеное тесто, рыба

Рубрика: блюда из рыбы

Рейтинг: +32

svetik76

15 марта 2012 года

549

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/450517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Закусочный "Наполеон".</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1746/">слоеное тесто</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Состав:<br>любая рыба в масле(консервированная)<br>отварные яйца<br>зеленый лук<br>сыр(низкий процент жирности)<br>йогурт творожный натуральный<br>слоёное бездрожжевое тесто<br>Испечь 4 коржа, рыбу размять вилкой, сыр натереть, мелко нарезать зелёный лук, яйца натереть на тёрке, можно приступать к сборке торта...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/450517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/450517/
              ]Закусочный "Наполеон".[/url][/b][/size]
              Состав: любая рыба в масле(консервированная) отварные яйца зеленый лук сыр(низкий процент жирности) йогурт творожный натуральный слоёное бездрожжевое тесто Испечь 4 коржа, рыбу размять вилкой, сыр натереть, мелко нарезать зелёный лук, яйца натереть на тёрке, можно приступать к сборке торта. 1корж: промазать йогуртом, положить рыбку... [b][url=https://www.diets.ru/post/450517/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

просто совет.
луковый хлеб. хлеб на скорую руку. хлеб без дрожжей.
• Закусочный "Наполеон".
и опять баклажаны-- мусака из баклажан с мясом.
кто любит баклажаны-новый рецепт.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Логин

15 марта 2012 года

Ответить

Glamira

15 марта 2012 года

Супер! Выглядит вообще классно

Правда не знаю, как будут сочетаться йогурт с другими ингредиентами

Ответить

svetik76

(автор поста)

15 марта 2012 года

Очень вкусный тортик!

А йогурт творожный на вкус как сметана

↑ Ответить

ната во всём первая

16 марта 2012 года

Ответить

Праздниккк

16 марта 2012 года

интересно)

Ответить

котозаяц

16 марта 2012 года

Аж слюнки потекли, пока читала и смотрела!

Спасибо!

Ответить

виктория николаева

16 марта 2012 года

Спасибо,забрала себе.

Ответить

svetik76

(автор поста)

16 марта 2012 года

Пробуйте,готовьте,очень просто и вкусно!

↑ Ответить

Irina_ДИС

16 марта 2012 года

Ответить

svetik76

(автор поста)

16 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

wgen

16 марта 2012 года

спасибо, забрала!!!

Ответить

Natali-0904

16 марта 2012 года

Спасибо!

Я раньше тоже делала такой тортик, но коржи пекла песочные и всё это густо смазывала майонезом

получалось оооочень калорийно...Оказывается можно заменить нежирным йогуртом! Ещё один слой был из грибов....я ,думаю, грибы можно оставить!

Ответить

Теплее лета имя Лена

17 марта 2012 года

Люблю такие вещи, спасибо!!!

Ответить

svetik76

(автор поста)

17 марта 2012 года

Можно и грибы добавить,просто у меня был такой рецепт,и я выпекла 4 коржа,но чтобы уменьшить калории,в следующий раз я вместо сыра положу грибы!

Ответить

Marinamimmo

10 апреля 2012 года

А можно вместо йогурта сметаной перемазывать?

Ответить

svetik76

(автор поста)

11 апреля 2012 года

Конечно можно,йогурт творожный,сметана,майонез,каждый выбирает то,что ему подходит!

↑ Ответить

Marinamimmo

11 апреля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.