[-60] День 40. -0г.

Вес встал. Однако не скачет между 103 и 103,1, как вчера. Так что будем считать что я схуднула на 50 грамм. Да ладно, в принципе меня система устраивала, даже если бы я по 1 кг в месяц худела. И вообще не толстею. Посвятила сегодня вечер себе. Ванна, скрабы, маски, шампунь новый попробовала. Где то 2 недели назад начала зубами заниматься. Чищу их Лакалют вайт. Зубы стали заметно белее, явно! Хочу волосы под карэ подстричь. В общем муж приедет, а я цвету и пахну. Как то даже не скромно:-) весна в самом расцвете будет.
по питанию я сегодня отличница.
з. Лапша рисовая не большое количество, гуляш, сыр кусочек, 3 печени, 1 маленькая конфета птичье молоко, 1 большая джек.
о. Пюре картофельное на молоке и сверху него салат из огурцов и помидоров с 1 ч.л масла, кусочек сыра, чай с молоком и с черносливом.
у. 4 криспа с сыром в свч, 2 стакана молока. Обычно добавляю творог, но его не было. Этот вариант у меня обычно дает -.
Рейтинг:  +4
Angel_Lel
15 марта 2012 года 211 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru [-60] День 40. -0г.
Вес встал. Однако не скачет между 103 и 103,1, как вчера. Так что будем считать что я схуднула на 50 грамм. Да ладно, в принципе меня система устраивала, даже если бы я по 1 кг в месяц худела. И вообще не толстею. Посвятила сегодня вечер себе. Ванна, скрабы, маски, шампунь новый попробовала. Где то 2 недели назад начала зубами заниматься. Чищу их Лакалют вайт. Зубы стали заметно белее, явно... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

15 марта 2012 года
0
Юля, извените конечно, с таким меню вы хотите похудеть? Можно спросить,за 40 дней на сколько вы похудели? Я не хочу вас обидеть, просто присматриваюсь к системе!

15 марта 2012 года
+1
Извините,но я хочу вмешаться:меню вполне нормальное.Система -60 это не диета.Я в прошлом году сама так питалась и при этом похудела на 20 кг за 8 месяцев.Главное в системе не переедать,а есть до насыщения,и конечно следить за сочетанием продуктов,что не так сложно.Система рулит)))

16 марта 2012 года
0
А сейчас систему не соблюдаешь что ли?

16 марта 2012 года
0
Пока нет,я по правде все их обратно наела,глупо звучит,но заедала стресс.сейчас на диете,пока настрой боевой,а потом снова системиться.

16 марта 2012 года
0
Понятно... Ну опыт есть, значит уже не как слепой котенок. Че за диету выбрала?

16 марта 2012 года
0
6 лепестков.Сегодня только 2 день заканчиваю.До этого неделю системилась,а вес стоял,вот и решила организму встряхнуть.

16 марта 2012 года
0
как результат за 2 дня?

16 марта 2012 года
0
пока только за первый день могу сказать-всего лишь 200 гр,но прям чувствую,что завтра весы меня порадуют.

16 марта 2012 года
0
В начале организ думает наверное, что ты там опять выдумала)))))) вот и сторожит нажитое, может все таки успокоишься и по старому

17 марта 2012 года
0
Пока не успокоюсь)))Попробую до конца)))

16 марта 2012 года
0
моловато, у меня 1200 за первый, все делала правильно?

17 марта 2012 года
0
А что там не правильного?Целый день можно есть только рыбу.У меня было 4 приема пищи,в среднем рыбы съела 800 гр,она была вареной.Рыба-пикша.Теперь знаю результат овощного-минус 800 гр.

17 марта 2012 года
0
отличный результат, поздравляю!

15 марта 2012 года
0
На 5 кг ровно.

15 марта 2012 года
0
Молодец! Не обижайтесь, если что не так, удачи!

15 марта 2012 года
0
Да че обижаться то:-) я же худею, а не толстею. Мне подходит данная система. Я в ней не сомневаюсь.

15 марта 2012 года
0
Это мое мнение, просто если хочешь похудеть не обязательно есть картофель, конфеты, просто немного уменьшить калл-ть!

15 марта 2012 года
0
Хитрость системы в том, что чаще надо есть конфетки, печеньки, ну что хочешь, но утром.

15 марта 2012 года
0
Нет это конечно хорошо! Я это очень люблю, но мне надо держать себя построже, а то начну себя уговаривать, утром можно, а меры не знаю! Стараюсь не грешить!

15 марта 2012 года
0
Если любишь, долго в тисках не сможешь. Я уже проверяла всячески:-) утром все равно сначала полезную пищу ешь, потом уже вредности. И от того что после 6 не ешь желудок уменьшается, то много не лезет. И утром все перерабатывается. И вообще много не хочется.

15 марта 2012 года
0
Не, ну я могу если сильно захочу утром горького шоколада сьесть кубик, долго его обсасываю и успокаиваюсь! Но в остальном стараюсь держаться, соленого меньше , перестала купорку еть, воду задерживает, сахар чистый не помню когда ела( в чай, кофе, каши), такая вся правильная , а топчусь на месте!

15 марта 2012 года
0
Опять таки. Хороший завтрак настраивает на хороший обмен веществ. Организм не думает, что его опять обидят и не дадут поесть. И спокойно расходует энергию не экономя, не запасает лишнего... Потом идет налаживание пищеварения- мы не смешиваем не сочетающуюсю еду. Едим в одно время. Все четко и понятно.

16 марта 2012 года
0
Ты фото поменяла, классно выглядишь! Сегодня утром муж привез корзинку со взбитыми сливками, сьела, затра посмотрю на отвесы, а в остальном питалась по старому, без излишеств!

16 марта 2012 года
0
Здорово:-) спасибо. Преображаюсь! Все тоже мечтаю о сливках. Вкусные наверное?

16 марта 2012 года
0
А почему мечтаешь, утром же все можно, разумно!

16 марта 2012 года
0
Где их взять? Я знаю на тортах бывают.

16 марта 2012 года
0
У нас магазин при пекарне, так там что только не делают, я туда стараюсь не ходить, это" смерть" всему...

16 марта 2012 года
0
А! Вот чего:-) я живу загородом. У нас тут магазин такой мини вариант. А в город не охота даже ездить. Так уже привыкла в спокойном месте жить. Дома все готовлю, а продукты привозят.

16 марта 2012 года
0
Я тоже по магазинам редко хожу, работаю на продуктовой базе, все покупаю там!

16 марта 2012 года
0
Клева, экономно наверн.

16 марта 2012 года
0
У тебя как с весом дела обстоят. Уменьшаешь?

16 марта 2012 года
0
Да, конечно, цены оптовые, все свежее, вес правильный! читала сейчас про вход в систему, там написано, что белый рис нельзя, а значит и рисовую лапшу, а ты ее ешь, и вообще что это за лапша я ее даже не видела?

16 марта 2012 года
0
Можно иногда. Раз в неделю. Японская вроде. Лучше уж рисовая чем из белой муки. вообще шлифованыи Рис нельзя. А коричневый и пропареный можно.

16 марта 2012 года
0
я с понедельника хочу на лепестках посидеть, вес подтолкнуть, а там видно будет!

16 марта 2012 года
0
Для старта хорошая диета. Раздельное питание. Организму должно понравится.
что то у меня дядя жорж стучит. Обычно это к отвесу... Надеюсь....

16 марта 2012 года
0
moonlitlel пишет:
дядя жорж стучит
это кто?

18 марта 2012 года
0
ЖОРж...... он же голод...

16 марта 2012 года
+1
Ты про вес спрашивала, я не увидела за 3 дня: - 600, -600, -700, ем на затрак овсяную кашу с яблоками, обед боннский суп, курагрудь, или раба, печень кур., ужин суп , салат овощной и на ночь кефир стакан!

18 марта 2012 года
0
пО НАЧАЛУ ХОРОШО ОТВЕШИВАЕТСЯ......

18 марта 2012 года
0
Сейчас как успехи?

18 марта 2012 года
0
2 дня последних по - 200, утром ела пироженки, может это они? , а вообще за 5 дней -2.300 нормально, не напрягаясь, а у тебя как дела?

18 марта 2012 года
0
Я не поняла. -200 мало что ли? Из за пироженок?

18 марта 2012 года
0
У меня спокойно. Двигаюсь к 100...

19 марта 2012 года
0
Вот видишь, скоро мечты начнут сбываться !!! (Это я о двухзначном весе).
А мне эта система не подходит. Расхолаживает она меня. Если знаю, что пирожные нельзя - значит нельзя. Конечно, если очень, очень захочется все равно съем, но буду знать, что это не есть хорошо.
А так вроде до 12 и то можно и то... Вроде как ничего не нарушаешь, только хочется потом все больше и больше.
Уже пробовала, я на ней только растолстела.
Хочу попробовать углеводное чередование. А пока буду из сундучка питаться. Ни забот, ни хлопот.

19 марта 2012 года
0
Ну там тоже расхалаживание. Почитала, правильно все таки написано. а по мне так система самое то:-)

18 марта 2012 года
0
Ну моловато, но и за это спасибо! думаю, да , пироженки!


Оставить свой комментарий
B i "