У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя irinachermashentseva

Меню на 16 марта

Сегодня опять 64,9, стою на месте. С утра позанималась бодифлексом, вечером фитнес дома.
Завтрак: овсяная каша с маслом, хлеб.
ланч: апельсин 2 шт.
Обед: салат с яйцом и мясом, суп, чай зеленый.
полдник: грейпфрут.
Ужин:салат с яйцом, курица на гриле, чай зеленый.
Перед сном кефир.

Рейтинг: +1

irinachermashentseva

16 марта 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/450821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню на 16 марта</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/450821/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/16/05/666313_36229-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня опять 64,9, стою на месте. С утра позанималась бодифлексом, вечером фитнес дома.<br>Завтрак: овсяная каша с маслом, хлеб.<br>ланч: апельсин 2 шт.<br>Обед: салат с яйцом и мясом, суп, чай зеленый.<br>полдник: грейпфрут.<br>Ужин:салат с яйцом, курица на гриле, чай зеленый.<br>Перед сном кефир.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/450821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/450821/
              ]Меню на 16 марта[/url][/b][/size]
              Сегодня опять 64,9, стою на месте. С утра позанималась бодифлексом, вечером фитнес дома. Завтрак: овсяная каша с маслом, хлеб. ланч: апельсин 2 шт. Обед: салат с яйцом и мясом, суп, чай зеленый. полдник: грейпфрут. Ужин:салат с яйцом, курица на гриле, чай зеленый. Перед сном кефир. [b][url=https://www.diets.ru/post/450821/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irinachermashentseva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Комментарии:

Талия

16 марта 2012 года

Меню улучшается прям на глазах !!!

Так, что результат не за горами, главное не торопить организм.

Ответить

irinachermashentseva

(автор поста)

16 марта 2012 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы