Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

процесс идет

Доброе утро девчата!
отчитываюсь: 1 день "атаки" прошел удачно. отвес -1.3 кг.
подробности здесь15 марта и 1 день Дюкана
всем желаю хорошего дня!
сегодня пятница
Рейтинг:  +3
Т-Т-Т
16 марта 2012 года 482 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → процесс идет
Доброе утро девчата!
отчитываюсь: 1 день "атаки" прошел удачно. отвес -1.3 кг.
подробности здесь15 марта и 1 день Дюкана
всем желаю хорошего дня!
сегодня пятница Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"
Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"
Комментарии:
Гиви
16 марта 2012 года
0
Отличный результат для атаки. Сколько Вам Дю насчитал быть на первом этапе?

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
6 дней и минус 2,3 кг. должно быть.

IriShka555
16 марта 2012 года
0
больше потеряешь

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
надеюсь. хотя уже опасаюсь. мне уже кажется, что я слишком часто кладу в чай/кофе сах.замен., т.е. сладости. и еще сегодня на ужин ела скумбрию копченую. три кусочка. вроде как можно, но теперь сомнения и опасения одолевают. и еще сегодня йогурт оказался слишком сладким. и с лепёшками случился небольшой перебор. вчера сделала теста на двойную норму, чтоб на два дня хватило. ну и так на всякий случай, вдруг с голоду буду умирать получилось три среднего размера лепёшки или скорее как большие оладьи по размеру. вот сегодня и съела 2 этих штуки, вместо 1,5.

assucareira
16 марта 2012 года
0
здорово, молодец! это за один день кило триста? вот это да. я вчера взвесилась, минус 2 кило за 4 дня. хотелось бы побольше... ))

Гиви
16 марта 2012 года
0
Нет никакой разницы, у кого сколько ушло за атаку. Больше уходит у тех, у кого к началу диеты больше воды задержалось в организме. Хотя бОльшая цифра вдохновляет сильнее.

assucareira
16 марта 2012 года
0
ну, вот я и гляжу, килограммы-то ушли, а объемы не изменились, только талия немножно...

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
assucareira пишет:
ну, вот я и гляжу, килограммы-то ушли, а объемы не изменились, только талия немножно...
это вы меня коментировали или себя? написано как про меня. я на 8 кг похудела, но совсем незаметно со стороны. правда размер одежды все же уменьшился на один. значит и объемы по-тихоньку уходят.

assucareira
16 марта 2012 года
0
конечно же, я про себя не имела чести Вас обмерять этот факт, пожалуй, лишь доказывает предыдущий комент от Гиви, что на Атаке только вода уходит... в области талии я тоже уменьшилась маленько, пузцо втянулось, а вот объем шеи, груди, бедер, голени - тот же. ПОКА!!! то ли еще будет!!!

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
assucareira пишет:
ПОКА!!! то ли еще будет!!!
все у нас получится.

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
да кило триста. но ведь это только вода. много пила, много пи....., вот и отвес.
однажды со мной такое уже было. я решила пить побольше воды (без учета чая/кофе). отвес был после этого 1,7 за один день.

Большая мама
16 марта 2012 года
0
Всем доброго времени суток! У меня третий день атаки - -1кг. На сайте мне насчитали семь дней атаки и - 2,7.
Мне очень нравится - я весь день сытая хожу и, соответственно, довольная как слон!

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
я тоже сегодня была по-спокойнее и по-сытнее. вчера был морально-душевный какой-то напряг, от него и голова к вечеру разболелась. а так все хорошо. желаю вам удачи!

Galina-23
16 марта 2012 года
0
Я горжусь вами , девчата, а вот сама никак не могу выдержать. Добавляю овощи в дни "атаки". И каждый день начинаю заново. За неделю 1,5 кг. Но хочется же все по "рецепту", как доктор прописал...

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
Galina-23 пишет:
За неделю 1,5 кг
тоже хороший результат. мне вот тоже сейчас очень хочется яблока, но я себя уговариваю тем, что я же не навсегда от них и от всего остального отказалась. когда-нибудь будет можно.

Алленькая
16 марта 2012 года
0
Т-Т-Т пишет:
отвес -1.3 кг.
вот теперь представь сколько в тебе было лишней воды.)) Отличный отвес, поздравляю!

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
судя по внешнему виды этой воды во мне более 8 кг. было. а может и больше. когда же жир начнет таять?

Алленькая
16 марта 2012 года
0
Т-Т-Т пишет:
когда же жир начнет таять?
не очень скоро)) Терпение.

Т-Т-Т
(автор поста)
16 марта 2012 года
0
Аленькая Я пишет:
Терпение
чем больше, тем лучше.

Алленькая
17 марта 2012 года
0
ну всем известно, что сначала уходит вода и достаточно быстро, потом жир но уже медленнее. Так что удачи и мноого терпения..)

Т-Т-Т
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
спасибо

Т-Т-Т
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
за 2-ой день у меня отвес -900 гр.
итого за 2 дня -2,2кг.
норма по расчету -2,3кг.

alenochka4
17 марта 2012 года
0
у меня за полтора месяца -7 кг, но объемы уходят хорошо, заметно и просто так и по одежде. Так что девочки, успехов Вам и конечно терпения. Хотя я диету переношу совершенно спокойно.

Т-Т-Т
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
спасибо


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
5 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь