Девчонки, привет! Питаюсь по системе-утром вредности, типа колбаски копченой и хлебушка. В обед овощи тушеные или свежие с мяском, на ужин молочка, яблочки или творог яблочки. Но вот ощущения легкости нет. Живот какой-то надутый и отвеса за пять дней ноль! Что я не так делаю? Все подсказки проштудировала-ем сто процентов по системе(у меня книжка рецептов).
Девчонки, привет! Питаюсь по системе-утром вредности, типа колбаски копченой и хлебушка. В обед овощи тушеные или свежие с мяском, на ужин молочка, яблочки или творог яблочки. Но вот ощущения легкости нет. Живот какой-то надутый и отвеса за пять дней ноль! Что я не так делаю? Все подсказки проштудировала-ем сто процентов по системе(у меня книжка рецептов).
Читать полностью
Девочки я конечно новичок, только изучаю систему, но в то, что она не работает я не верю. Мы конечно все тут виртуальные, но я знаю людей которые действительно похудели. Я думаю сначала нужно изучить, а потом прислушиваясь к своему организму шаг за шагом к своему идеалу!
- это проблема всех кто кричит что система не работает.Просто лень читать......