Завтрак: окрошка на кефире. чай зеленый с ч. л. меда
Обед: суп из фасоли без картофеля на курином бульоне, салат из свеклы с огурцами с классическим йогуртом, вода
Ужин: отварная грудка, 100гр кефира
вот так и вкусно и просто
Завтрак: окрошка на кефире. чай зеленый с ч. л. меда Обед: суп из фасоли без картофеля на курином бульоне, салат из свеклы с огурцами с классическим йогуртом, вода Ужин: отварная грудка, 100гр кефира вот так и вкусно и просто
Читать полностью