15 марта (четверг) 2012

З:
творожная запеканка примерно 200 гр.
чай с сахаром
тосты из бородинского хлеба 4 шт.
сыр, колбаса Краковская 4 кусочка
домашний паштет

яблочный сок 1 ст.

О:
гороховый постный суп
паста с морепродуктами
шоколадные конфеты 5 шт.

П:
яблоко
йогурт 2.5% полбутылочки
творожная запеканка 50 гр

У:
Гречка
тушенная свинина в томатно-пряном соусе
сок виноградный 2 ст.

6168 шагов
2047 кардиошага 18 минут
190 ккал 10.9 гр
3.39 км

вчера из-за походов в поликлинику не получилось погулять

муж иногда ворчит какой у нас скрипучий мужичок получился
но побыв 10 минут в детской поликлинике на грудничковом дне, сказал, что все остальные какие-то нервные психи
и давай сынку начмокивать и гулять с коляской вокруг почты, пока я получала посылку, бабушка прислала правнучку 4 кг кедровых орешек из Сибири, чтобы внучка, т. е. я их кушала по горсти в день

была вчера у врача... все хорошо, только вот про контрастный душ на тело при ГВ я забыла спросить
разрешила бассейн, но сказала не переохладжаться сильно и подальше от людей, чтобы не заразиться.. типа сейчас скоро будет грипп... про тренажерку сказала, что пока мне просто ходьбы с коляской, ну и просто небольшая гимнастика будет за глаза

уже который день скраблюсь кофе в ванной+самомассаж моей специальной рукавичкой... лето же ведь скоро

Девочки, как считаете, мне покраситься в блонди как обычно, промелироваться на отросшие корни или найти краску близкую по тону к моим натуральным, но боюсь будет сильно темно и старить... сбор мнений



я уже накрашенная, только без блеска для губ... не люблю яркие макияжи, мне кажется и так ддаже очень красиво
ещё успею тонны штукатурнки накладывать
сильно видно, что не высыпаюсь?