Нормы прибавки веса во время беременности

Я во время беременности не укладывалась, ничего не делала.

Я в обе беременности не уложилась!
На момент зачатия первой Б. ИМТ был 25, прибавка общая за 39 недель 67->91= 24кг, основной набор после 15 недель пошел.
Вторую беременность встретила с ИМТ 26,5, прибавка за 40 недель 72->91=19кг, опять основной набор после 20 недель.

Данная таблица выведена на основе сравнения результатов огромного кол-ва женщин, кто-то прибавляет совсем мало, меньше 10 кг, кто-то много, до 30...

Я старалась укладываться! придерживалась минус 60 во время Б. Но с 8 го месяца себя распустила и поправилась на 8 кг. Они и остались после родов(. Правда сейчас уже -4кг от добеременного веса! Смотрите по самочувствию! но лучше себя не распускать!

Думаю, что каждый организм сам решает какие у него нормы. Я во время беременности мало набирала все....врачи пугали.... а за последние недели организм взял свое главное радуйся этой прекрасной поре!!!! лично я недавно родила доченьку... а уже скучаю по животику Удачи!!!

Я в прошлую беременность обогнала все нормы, набрала 18 кг. (ИМТ был =25) А ребенок родился всего 2900, у меня вся прибавка шла по-принципу "все в маму!!!" первые 20 недель беременности в норму вписывалась, зато что началось потом Держите меня семеро, называется. Пухла по кило в неделю стабильно Сейчас вторая беременность, стараюсь без фанатизма. Пока в нормы вписываюсь, даже с хорошим запасом на потолстение. Но четырнадцатая неделя беременности еще не показатель....

Я пока укладываюсь, даже отстаю. 32 недели, прибавка 8 кг (55,5 ->63,5), ИМТ 19,8. Хотя вес набирается неравномерно и врач за это ругает, когда больше 500 г за неделю

у меня сейчас 27 недель и прибавка в 7 кг,врач ругается - и так вес большой,да еще и прибавка большая за последние 2 недели набрала 2400 г,хотя до этого нормально прибавляла,теперь не укладываюсь...

Если бы не отекала - убралась бы! ичего особо не делала, ела столько , сколько и до Б) После родов все кг ушли)

а у меня 39 недель, и +17!!! кошмарррр правда отеки-жуть, в обувь уже почти ни в какую не втискиваюсь кольца тоже поснимать пришлось. очень тяжко, блин, быстрее бы родить

Девушки, я у вас новенькая. может пока не разобралась, но где сама табличка-то? у меня пусто после слов "Вот она:"

я набрала 15 за беременность,причем 10 в первые 25 недель.10 сразу ушли после родов,пять остались при мне

В первую Б я страшно набрала + 23 кг!!!! и после родов ушли только три!!!! а потом никак ниче не уходило, пока я не взялась за себя! дочери было 9 мес. я начала ходить в тренажерку, питалась по системе -60. на кормлении грудью это никак не отразилось. зато с февраля по июнь я скинула 20кг. а в объемах я стала меньше чем до Б. мышцы заметно подтянулись после спортзала. я знаю, что мне ни беременной, ни в обычном состоянии расслабляться нельзя((( я склонна к полноте и все что вредное сразу уходит в мои кг... поэтому в эту Б стараюсь себя контролировать. по крайней мере темпы прибавки значительно ниже, чем в прошлый раз. я просто знаю, какой это адский труд- скидывать потом набранное... и не хочу больше этого!!!! пусть труд скинуть уменьшится хотя бы в половину))) потому что забеременела я все-таки с весом далеким от желаемого мною. так что девочки, держите себя в руках

Я забеременнела в то время как усиленно "стройнела", пришлось поменять режим питания и ограничить физ. нагрузки. Конечно и на сладенькое тянет частенько . В итоге сейчас я на 37 неделе и плюс 14 кг. В первую беременность набрала 23 кг, кушала я тогда "немеренно", во время кормления грудью еще поприбавилось, села на диету, сбросила 18 кг. Не успела 9 кг сбросить-забеременнела. Зато будет чем заняться после рождения малыша .

ИМТ был больше 26 (вес 74)и в табличку я не вписывалась.В 30 недель набор был 10кг. рожать пошла с прибавкой в 15кг.Старалась разгружаться перед приемом у врача и меньше есть сладостей.К 1месяцу ребенка весила как и до беременности,никаких усилий даже не прикладывала.

Я тоже уже вываливаюсь за норму. 20 недель, прибавка 3,6 кг. А должно быть не больше 2,9 кг.

я за беременность 27 кг набрала, всю беременность на разгрузочные дни заставляли садиться, и ограничения воды до 1.2л.отправляли к диетологу она мне ограничение по калорийности сказала сделать 2000-2200, месяц держалась так все тип топ было, а брусничный лист вообще вместо чая пила.

и перед явкой не ела и не пила

У нас 26 недель. Набрала 5 кг. По табличке вписываюсь. Но не нравится то, что до 21 недели набрала 2 кг, а к 25ой - уже 5. Сильно быстро прибавила.
Сократила чуть рацион.

anzhelika1985 пишет:

и перед явкой не ела и не пила

Это правильно. А я к своей всегда во второй половине дня прихожу, после еды и питья. Да еще и в туалет вечно хочу перед приемом

у меня ИМТ 31, 20 недель беременности, вставала на учет с весом 80.5 кг, сейчас 79.2, стараюсь придерживаться системы - 60. Врач сказала с моим весом можно 5 кг за всю беременность набрать, вот я и на весы каждое утро встаю, контролирую вес