Главная > Дневники > Дневник пользователя natysik89

SOS нужна помощь

Ой девочки не знаю как начать худеть. Отьелась до 80 кг

. Не хватает силы воли и дома не кто не помогает говорят ты у нас и так красивая куда тебе еще худеть. Подскажи те, что делать. Вот 2 день не ем сладости и после 18-00 не ем если только яблочко.

Тэги: Помогите!!!

Рейтинг: +19

natysik89

16 марта 2012 года

397

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/451563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">SOS нужна помощь</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14728/">Помогите!!!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/451563/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/16/42/667624_18476-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ой девочки не знаю как начать худеть. Отьелась до 80 кг   . Не хватает силы воли и дома не кто не помогает говорят ты у нас и так красивая куда тебе еще худеть. Подскажи те, что делать. Вот 2 день не ем сладости и после 18-00 не ем если только яблочко.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/451563/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/451563/
              ]SOS нужна помощь[/url][/b][/size]
              Ой девочки не знаю как начать худеть. Отьелась до 80 кг   . Не хватает силы воли и дома не кто не помогает говорят ты у нас и так красивая куда тебе еще худеть. Подскажи те, что делать. Вот 2 день не ем сладости и после 18-00 не ем если только яблочко. [b][url=https://www.diets.ru/post/451563/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natysik89:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии:

Tysi4ka

16 марта 2012 года

ну во первых не слова не могу и нет силы воли, если слово нет мотивации, нет желания

Во-вторых, не требуйте от себя всего и сразу, например, сначало откажитесь от сладкого, потом откинте майонез, затем колбасы и жареное ну и так по чуть чуть вы привьете себе правильные привычки

Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

Спасибо Tysi4ka да я уже с января месяца не могу настроиться.Вот нужна жесткая мотивация, а когда говорят тебе и так хорошо трудно собраться

Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

а тебе так хорошо???? я тоже постоянно слышу от всех что мне хватит худеть, особенно от не очень то стройных людей, но моя позиция жесткая, надо понять что для тебя важнее и чего ты хочешь, ради чего или ради кого, что ты приобретешь и что потеряешь если будешь худеть, это тоже очень важно, просто складывается ощущение что вы еще не совсем поняли хотите ли этого на самом деле.
Распишите это прям тут в дневнике и при желании сорваться смотрите на плюсы и минусы

Для меня минус в похудении например: это отказ от любимых вредностей, например от макдональдса, но расставив приоритеты, я поняла что смогу без этого прожить, тем более что раз в месяцок можно себе и его позволить....

↑ Ответить

Пофиг_Пляшем

16 марта 2012 года

Просто потихоньку начинай сокращать порции)

Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

тем более ты козерог, уж я то знаю какие мы упертые, если уж что то захотим то всяко добьемся

задай себе вопрос для чего тебе это??? просто потому что так принято???? это не поможет, тогда тебе и не нужно худеть, так как тебе комфортно в твоем теле, а похудеть нужно только ради общественного мнения

Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

Да вот в том и дело, что скоро лета на море ездить будем не хочу быть как сейчас. Подскажите как вы боретись с соблазными дома столько вкуснятины.У меня муж сладкоежка

Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

у меня тоже сладкоежка, я ему даже отбивные готовлю, хотя сама уже 8 месяцев свинину не ем, а сейчас и подавно строго пощусь, просто не ем, если совсем тяжело то просто ухожу, что бы не соблазняться и не смотреть, так как кушаем мы только на кухне, у нас так принято.

↑ Ответить

anderson

16 марта 2012 года

natysik89 пишет:
скоро лета на море ездить будем не хочу быть как сейчас.

Отчего же...Если всех устраиваете вы "такая",саму себя тоже,если никак не решитесь...

natysik89 пишет:
с. Подскажите как вы боретись с соблазными дома столько вкуснятины.

Просто не ем это все.Готовлю и пеку каждый день практически)

natysik89 пишет:
муж сладкоежка

А вы то причем? Не вижу связи,если честно)

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

так он меня с собой сажает чай пить с пирожными. 2 дня уже отбиваюсь от него

↑ Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

так садись и пей чай, к чаю возьми мандарин или яблочко, пусть он жует пирожки, пирожные и так далее. а ты свою прелесть жуй

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

спасибо вот сегодня купила 3 кг яблок буду с чаем. Девочки скажите а мед можно есть?

↑ Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

можно конечно, я когда от сладкого отказывалась, только им и спасалась, тока смотри, яблоки лучше етсь до еды поначалу, так как от них еще больше есть хочется или запекай их с медом к чаю

↑ Ответить

Таля75

16 марта 2012 года

natysik89 пишет:
он меня с собой сажает чай пить с пирожными. 2 дня уже отбиваюсь от него

Неужели силой заталкивает?

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

да он мне говорит не будешь есть я тебя к стулу привяжу и накормлю

↑ Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

мне мой тоже так говорит в последнее время, но пока свои угрозы в жизнь не воплотил

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

за то к лету самые красивые будем

↑ Ответить

anderson

16 марта 2012 года

natysik89 пишет:
не будешь есть я тебя к стулу привяжу и накормлю

Ну шутит же?) Ему не хочется видеть рядом стройную жену?

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

он говорит что все ему нравиться это мои загоны.

↑ Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

ну конечно, пусть и пышечка но моя, зато другие на нее не смотрят....

↑ Ответить

anderson

16 марта 2012 года

↑ Ответить

Zeina

16 марта 2012 года

правильно говорит

, голодать не надо

, правильно питаться надо

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

да упертости мне не занимать. Надеюсь с вашей поддержкой добьюсь нужного результата.

Ответить

МанюняЯ

16 марта 2012 года

Прочитай про диету Кима Протасова поверь она тебе очень понравится , за одно и организм оздоровиш

Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

кстати да, есть очень хорошие системы питания, например та же -60

↑ Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

спасибо МанюняЯ

сейчас почитаю я не так давно здесь.Очень понравился Ваш сайт

Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

Tysi4ka я в прошлом году пробывала эту систему за 3 месяц похудела на 5 кг .Это ведь мало?

Ответить

Tysi4ka

16 марта 2012 года

это не мало, так как
это не диета, это система питания, которая создана для того что бы придерживаться ей всю жизнь, и выбирать лучше не диету, с 3 яблоками в день, а именно систему, которой сможешь придерживаться всю жизнь, для меня это подсчет ккал например

↑ Ответить

FeoNilla

16 марта 2012 года

Если от близких нет поддержки, не надо с ними обсуждать свой вес.

Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

я последнее время перестала обсуждать меньше говорить больше делать. Спасибо девочки огромное так приятно когда тебя поддерживают.

Ответить

Елена-Чебыкина

16 марта 2012 года

Желающий найдет тысячу возможностей, не желающий - тысячу причин. Осталось только пожелать. Но пожелать и умом, и сердцем. Понять кому и зачем это нужно. И тогда всё получится. Пока Вы себя устраиваете в этом весе, пока вам комфортно "и так", ничего не изменится. С понедельника надо не порции урезать, не калории считать, а сесть и в своей голове расставить все по местам - это почти полдела. А еще мне в этом очень помогла книга "Диеты не работают" - очень советую.

Ответить

МанюняЯ

16 марта 2012 года

Ты знаешь я на этой системе питания за 8 дней сбросила уже 4кг наверное ты что то не так прочитала и не опускай руки пробуй все только не голодай а то от этого еще хуже

Ответить

natysik89

(автор поста)

16 марта 2012 года

Спасибо прочитала завтра на Протасавку

↑ Ответить

МанюняЯ

18 марта 2012 года

Умничка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))