У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

Пятница, 16 марта

Сегодня у был оранжевый день недели В

завтрак: творог+яйцо+ежевика
перекус: квашенная капуста+тыквенные семечки
обед: суп из рыбы с нутом и овощами рецепт тут: https://www.diets.ru/post/452112/

перекус: яблоко+чернослив
ужин: винегрет с грибами+курогрудь отварная

Итого:
Белки: 3 кулака
Фрукты: 3 кулака
Комплексные углеводы: 1 кулак
Овощи: 5 кулаков

Напитки: кофе

2 чашки+ чай с медом и имбирём+ вода 1,5 литра

Спорт: кардио с Джиллиан Майклс

Красота

: ванна с солью и апельсиновым маслом

Тэги: Пятнашки, оранжевый день

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +11

Лася

17 марта 2012 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/452083/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пятница, 16 марта</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">Пятнашки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23875/">оранжевый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/452083/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/17/07/668296_44465-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у был оранжевый день недели В<br>завтрак: творог+яйцо+ежевика<br>перекус: квашенная капуста+тыквенные семечки<br>обед: суп из рыбы с нутом и овощами рецепт тут: https://www.diets.ru/post/452112/<br>перекус: яблоко+чернослив<br>ужин: винегрет с грибами+курогрудь отварная<br>Итого:<br>Белки: 3 кулака<br>Фрукты: 3 кулака...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/452083/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/452083/
              ]Пятница, 16 марта[/url][/b][/size]
              Сегодня у был оранжевый день недели В завтрак: творог+яйцо+ежевика перекус: квашенная капуста+тыквенные семечки обед: суп из рыбы с нутом и овощами рецепт тут: https://www.diets.ru/post/452112/ перекус: яблоко+чернослив ужин: винегрет с грибами+курогрудь отварная Итого: Белки: 3 кулака Фрукты: 3 кулака Комплексные углеводы: 1 кулак Овощи: 5 кулаков... [b][url=https://www.diets.ru/post/452083/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

17 марта 2012 года

Лася пишет:
ванна с солью и апельсиновым маслом

, а я все скипидарюсь!

Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

На скипидарные я всё никак не решусь...

↑ Ответить

Stasy Ka

17 марта 2012 года

зря! классная штука скажу тебе!

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

↑ Ответить

Софья П

17 марта 2012 года

вкусненько

Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

как всегда на Пятнашках

↑ Ответить

Софья П

17 марта 2012 года

правильно

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

↑ Ответить

ЖЕНА

17 марта 2012 года

Как у тебя всё хорошо .

Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

Спасибо, Оксаночка..я долго разбиралась, прежде чем у меня все получаться стало...

↑ Ответить

ЖЕНА

17 марта 2012 года

Зато теперь ты ас

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

агась...

↑ Ответить

ЖЕНА

17 марта 2012 года

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

17 марта 2012 года

счас новые рецепты выложу...

↑ Ответить

ЖЕНА

17 марта 2012 года

давай ждю

↑ Ответить

Молодая и счастливая

4 апреля 2012 года

Отличное меню)))

Ответить

Лася

(автор поста)

4 апреля 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Пятница, 16 марта

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"