Всем привет давно очень давно не писала. устаю очень не чего не успеваю в инет нет даже времени и сил зайти. Открываю только скайп чтоб с Катюшей поговорить и падаю без задних ног. Так хочется много рассказать и показать, но не успеваю складирую всё складирую. А когда всё написать не знаю. У Катюши сейчас тяжёлый период, подготовка к экзаменам и выпускной вот и приходиться всё свободное время отдавать ей. Я постриглась и покрасилась, цвет если честно не очень, но пусть немного пройдёт время потом наверно перекрашусь чуть темнее.
Сегодня мне одна наша девочка сказала что раньше ты была лучше, а сейчас слишком лицо у тебя толстое. Так обидно стало, худеешь, тут худеешь а тут такой комплимент
Вот смотрите как раньше и как сейчас да не знаю фото далековато.
Напишите вы своё мнение, я не обижусь на любое просто с высказываниями покорректней пожалуйста. Она меня не обидела тем что сказала что раньше мне лучше было, а то как она мне это сказала. Я понимаю что мне надо ещё худеть, но всё таки можно это было сказать по другому.
Теперь по питанию питаюсь по пятнашкам один раз нарушила пошла на день рождения к нашей девочке и намешала всё сразу. Но организм перестроился и я думала что в тот день умру. Хотя последнее что я съела это было твороженное пирожное и в 16.00. Но после этого я есть не могла не вечером и не утром. Решила вам выставить свой рецепт ньоков сразу оговорюсь что сама не ела
тут уже девоньки делали рецепт но я решила ещё раз. Только рецепт чуть чуть отличается.
вам нужно
1 кг отварного в кожуре картофеля
1 яйцо
350 г муки
перец чёрный щепотка
мускатный орех
соль
пачка разрыхлителя
картофель разминаем или через мясорубку пропускаем*добавить все остальные ингредиенты
замесить тесто
раскатать тонкой жгут и порезать кусочками
затем взять тарелку с мукой и вилку вилку окунуть в муку и готовый кусочек тоже и разложить его на вилку
затем тянете за один край
вот такие ньоки у вас должны получиться
отварить их в подсоленной воде или бульоне, но не отходить только всплывут сразу доставать
подавать можно с сыром как у меня и для семьи со сливочным маслом, или как подают здесь с соусом Болонезе что я писала в прошлом посте.
И ещё очень хочу купить таблетки смотрела про них целую передачу. Информацию на русском языке не нашла потому что придумали их в Италии. Вношу перевод с гугла.
NatygenDna ™ является пищевой добавкой "функциональный", сформулированные на основе Нутригеномика исследований, повышение сотовой защиты от окислительного стресса и способный их естественной способностью восстанавливать. NatygenDna ™ стимулирует клетки по всему организму для защиты от:
inflammaging
старения иммунитета
свободные радикалы, образующиеся за счет кислорода
Ультрафиолета
Эффективная борьба с преждевременным старением организма в целом.
Объединение архиватор теории: INFLAMMAGING и старения иммунитета
За эти годы мы разработали несколько теорий, объясняющих причины старения (длина теломер, избыток свободных радикалов, повышение окислительного статуса, генетические факторы и т. д.), но ни один из них оказался решающим, предполагая, что более факторы в совокупности способствуют, чтобы спровоцировать его.
И "однако, показали, что основой для преждевременного старения является воспалительное заболевание называют слабый, но устойчивый" inflammaging ". Воспаление сопровождается снижением иммунитета, что, в свою очередь сопровождает процесс старения, и называется "старения иммунитета".
Революционно новый и интегратор
Последние научные исследования показали, что в отсутствие болезней, не прибегая к фармацевтической молекул "терапевтическое" можно "здорового старения", благодаря активному вмешательству в процессы, которые регулируют гены долголетия с использованием функциональных ингредиентов "антиоксидантного действия, которые мы находим в NatygenDna ™.
Эта новая добавка, имеет свои корни в нутригеномика, наука, изучающая взаимодействие между питанием и ДНК, или как пища влияет на наши гены. Нутригеномика на самом деле обнаружили, что пища, содержащая, кроме питательных веществ, необходимых для выживания человека (углеводы, жиры и белки, витамины, минералы), а также содержит большое количество биологически активных молекул, может повлиять на гены в положительную или отрицательную.
Нутригеномика исследований, в которых продукты могут защитить гены долголетия, так что клетки стимулируются эффективно устранить повреждения.
Если клетки способны защитить себя и восстановить себя эффективно жить дольше и здоровее и, следовательно, всего организма остается более молодой и здоровой.
Это всегда целесообразно придерживаться здорового образа жизни с адекватным и разнообразная диета, богатая фруктами и овощами и физических упражнений. Интеграция с адекватными дозами конкретных антиоксиданты, такие, как в NatygenDna ™, помогает бороться с преждевременным старением больше силы, что современная жизнь имеет тенденцию к ускорению.
Особенности :
ПОДДЕРЖИВАЕТ защите клетки от свободных радикалов: ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ СТАРЕНИЯ.
5 факторов для сотовых долголетия »
ДЕЙСТВИЯ ПО 5 Anti Aging.
1. Противодействует старению мозга
2. Сердечно-сосудистые защиты
3. Помогает иммунной системе
4. Действие против старения кожи. Защита от ультрафиолетовых лучей
5. Он защищает суставы. Борется с воспалением, связанных со старением.
ПРИМЕНЕНИЕ: рекомендуется принимать по 2 капсулы утром во время завтрака, запивая стаканом воды или другой напиток по желанию, в течение 12 недель. При необходимости доза может быть увеличена до 3 в день по 2 капсулы утром и 1 капсуле во второй половине дня.
Курс лечения можно повторять циклически на срок 3 месяца, в особенности изменения сезона и до начала лета.
Примечание Epis доктора Леонардо
В связи с антивозрастной NATYGENDNA, конечно, очень интересно, особенно на 2 активные ингредиенты, куркума является в настоящее время широко изучается завод для его полезные добавки против старения и витамин D3, как возвращение, благодаря последним исследованиям, которые обоснованы и подтверждены его антиоксидантным и иммуностимулирующим, например, должны быть определены supervitamina.
Всех люблю и помню целую ваша Мила
Теперь сына накормлю))))
Значит честно: мне очень понравилась твоя стрижка..и личико твоё я всё время сравниваю с фото на странице профиля..и мне кажется уже, что там фото то чужая!!!
Потому что ты сейчас - намного молодее и хорошее чем там!!!!!
похвалюсь своим рецептом супа (сама придумала): https://www.diets.ru/post/452112/
как и я со 126 до66кг
имидж конечно необходимо сменить,
не торопись,
эксперементируй , пробуй разные стрижки
к лету будешь дюймовочкой
всего тебе хорошего!!!!!!!!!!!!!!!!
На фото очень нравишься. Критиковать не за что.
Хорошая причёсочка и цвет не плохой. Никого не слушай это она от зависти. Через пару дней все привыкнут к твоей новой стрижке и всё будет хорошо.
И ничего у тебя лицо и не толстое, хорошенькое , даже очень!
Ньоки такие аппетитные, спасибо за рецепт .
С понедельника снова на Дюкана.
Всё отлично, спасибо.)
После Дюкана каши на воде и без соли оочень вкусные.))
А так как в меня много не влазит то мне и вкусно и сытно
С этим не могу не согласиться, уж извините за прямоту Если не обидитесь и позволите посоветовать, то вам бы очень подошел теплый оттенок светлого каштана, или что-то напоминающее кофе с молоком Если это слишком темный, то поиграйте со своим натуральным цветом - он всегда правильно подчеркивает черты лица
Не думайте о том, что кто-то сказал вам из зависти! Результат есть всегда, он виден всегда! Вы очень красивая женщина
А цвет действительно немного светлее, но когда волосы отрастут будут выглядеть эффектнее!
Рецепты у тебя,как всегда, суппер!
Про толстые щеки - даже не знаю, как откомментировать, потому что это полная ерунда!
нравится и с короткой стрижкой, но кудри жааааааааалко (:
спасибо за рецептик !!!!!!!!
вот как классно хороший у тебя настрой
А мне нравиться И лицо твое выглядит отлично,и прическа очень интересна,
а по поводу того, что про лицо сказали- не обращай внимание. может то что такая стрижка короткая, лицо стало выглядеть побольше, а может просто завидует девочка, вот и все-) ты просто супер, никого не слушай!
Катюше привет! Она у тебя умница - всё будет хорошо!!!!!