отчитываюсь. мой отвес

у меня вес стоял на цифре 74.5 две недели, я сделала разгруз на кефире и села на лепестки, вчера был

четвертый (злаковый) день. результат есть, но продолжать не буду, у меня слабость от этой диеты просто ужас, а

мы на этих выходных переезжаем, мне сегодня вещи надо собирать, так что силы нужны теперь об отвесе:

сегодня утром вес 71.2. таким образом за кефирный день и 4 лепестка ушло 3,3 кг. я считаю, что это классно! тем


более вес сдвинулся наконец с мертвой точки. с сегодняшнего дня возвращаюсь на подсчет калорий. еще одна

похвастушка: с 4 января я похудела на 15 кг! это так клево!