Каждое утро вставая на весы я видела цифру, меньше той, что была накануне. Но сегодня этого не произошло. Видимо, мой организм исчерпал лимит халявного сбрасывания веса =). Просто снижение потребляемых калорий и раздельное питание ему уже мало. Надо быстрее на тренировки выходить, скорей бы! Да на работу с больничного быстрее бы. Правда, боюсь, что на работе соблазнов много (работаю в детском садике и деток там кормим очень вкусно). Прочитала тут, что нельзя кушать мало калорий, а то организм от такого стресса начинает работать в эконом режиме и калории в жирок откладывать даже при питании в 500 калорий. Сильно испугалась а вдруг уже начал? Решила потихоньку довести рацион до 1200 калорий, как мне вывели в формулке на этом сайте.
Решила себя побаловать, я такая умничка, как-никак сбросила 3 кг, и после 6 не кушаю. Поэтому солярий был весьма кстати (на Камчатке солнышко то бывает редко, не позагораешь, а я так хочу быть загорелой). Сделала вчера обертывание с глиной, сегодня с медом. Очень довольна, ну разве я не заслуживаю этого? Только вот не знаю, не вредно ли обертывания каждый день?