День пятый. Процесс втал =(

День пятый. Процесс втал =( Каждое утро вставая на весы я видела цифру, меньше той, что была накануне. Но сегодня этого не произошло. Видимо, мой организм исчерпал лимит халявного сбрасывания веса =). Просто снижение потребляемых калорий и раздельное питание ему уже мало. Надо быстрее на тренировки выходить, скорей бы! Да на работу с больничного быстрее бы. Правда, боюсь, что на работе соблазнов много (работаю в детском садике и деток там кормим очень вкусно). Прочитала тут, что нельзя кушать мало калорий, а то организм от такого стресса начинает работать в эконом режиме и калории в жирок откладывать даже при питании в 500 калорий. Сильно испугалась а вдруг уже начал? Решила потихоньку довести рацион до 1200 калорий, как мне вывели в формулке на этом сайте.

Решила себя побаловать, я такая умничка, как-никак сбросила 3 кг, и после 6 не кушаю. Поэтому солярий был весьма кстати (на Камчатке солнышко то бывает редко, не позагораешь, а я так хочу быть загорелой). Сделала вчера обертывание с глиной, сегодня с медом. Очень довольна, ну разве я не заслуживаю этого? Только вот не знаю, не вредно ли обертывания каждый день?
Рейтинг:  0
Sendy-love
17 марта 2012 года 165 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День пятый. Процесс втал =(
  Каждое утро вставая на весы я видела цифру, меньше той, что была накануне. Но сегодня этого не произошло. Видимо, мой организм исчерпал лимит халявного сбрасывания веса =). Просто снижение потребляемых калорий и раздельное питание ему уже мало. Надо быстрее на тренировки выходить, скорей бы! Да на работу с больничного быстрее бы... Читать полностью
 


Дневник Sendy-love:



Комментарии:

17 марта 2012 года
0
не переживай и не комплексуй! вес встает часто - плато...надо же организму вживаться в новое тело...привыкает...мотиваций не теряй - всё наладится и вес снова тронется вниз!!!!

18 марта 2012 года
0
сегодня утречком взвилась - минус полкило =) буду надеятся, что потихоньку, помаленьку процесс все же будет двигатся. Спасибо за поддержку!!!


Оставить свой комментарий
B i "