Главная > Дневники > Дневник пользователя Ветер августа

Insanity 2\5

Получилось, что day off. В первой половине дня проторчали с малым в соц. защите на полтора часа больше рассчитываемого, так что после обеда пришлось доделывать прочие неотложные дела. И тренировку тупо не успела, потому что убираться только в 21.45 закончила. А там уже ужинать самой, ужинать ребёнка, всем купаться и спать.
Так что будем вчерашнюю пятницу считать завтрашним воскресеньем )))
Зато сегодня мы уже почти всё переделали, а я полна сил и энергии. Так что ждут меня и чистое кардио и пресс капитальный -- уже хочу, не люблю планы и графики сдвигать

Тэги: тренировочное, insanity

Рейтинг: +3

Ветер августа

17 марта 2012 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/452356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Insanity 2\5</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20335/">тренировочное</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9379/">insanity</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Получилось, что day off. В первой половине дня проторчали с малым в соц. защите на полтора часа больше рассчитываемого, так что после обеда пришлось доделывать прочие неотложные дела. И тренировку тупо не успела, потому что убираться только в 21.45 закончила. А там уже ужинать самой, ужинать ребёнка, всем купаться и спать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/452356/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/452356/
              ]Insanity 2\5[/url][/b][/size]
              Получилось, что day off. В первой половине дня проторчали с малым в соц. защите на полтора часа больше рассчитываемого, так что после обеда пришлось доделывать прочие неотложные дела. И тренировку тупо не успела, потому что убираться только в 21.45 закончила. А там уже ужинать самой, ужинать ребёнка, всем купаться и спать. Так что будем вчерашнюю пятницу считать завтрашним воскресеньем )))... [b][url=https://www.diets.ru/post/452356/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ветер августа:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

MilkyJagger

17 марта 2012 года

Ветер августа пишет:
не люблю планы и графики сдвигать

Ага, я тоже люблю, когда по графику. До сих пор раздражает меня, что пропустила целую неделю из-за командировки. Так бы уже рекавери-неделю сейчас заканчивала...

Ответить

Ветер августа

(автор поста)

17 марта 2012 года

Ох, а как я переживала, когда заболела за неделю до конца всей Инсаньки! Я бы сейчас тоже на неделю вперёд уже ушла. Ну ничего, это были форс-мажорные обстоятельства )))

↑ Ответить

MilkyJagger

17 марта 2012 года

Да, тут с одной стороны надо прислушиваться к организму и не корить себя за пропуски, но в то же время не слишком расхолаживаццо))) короче, различать, где болезнь, а где лень

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

17 марта 2012 года

Само собой. Я так боялась, что привыкну без спорта, обленюсь, что каждый день порывалась тренироваться. Может, быстрее бы выздоровела, если бы не мучила страдающий организм.
Я как-то пару лет назад вообще не особо слушала, что организм говорит, и, естественно, не слышала его. А сейчас так чутко всё чувствую...так приятно жить в гармонии с ним.

↑ Ответить

MilkyJagger

18 марта 2012 года

Во, точно! Ты словами написала то, что я чувствую, но не осознавала пока!

Ветер августа пишет:
так приятно жить в гармонии с ним

↑ Ответить

jennechka

19 марта 2012 года

слушать себя - целое искусство! хорошо что сейчас у нас начинает получаться

↑ Ответить

Ветер августа

(автор поста)

19 марта 2012 года

Ага, я вообще заметила, что чем больше здорового образа жизни, тем легче слышать собственный внутренний голос.

↑ Ответить

jennechka

20 марта 2012 года

а ведь да, ты права
спорт
правильная еда
распорядок в течение дня
и оно приходит - чувство себя своего тела
внутренняя гармония
умение радоваться малому
=)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.