Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
!! )
ты такая молодец!
главное чтоб не надоело
мне всегда скучно отжиматься, считая разы и не на время )))
Ну а отжаться 20 раз -- это ж быстро. Упал-сделал-встал-дальше пошёл.
обрати, что это - с нуля!
для меня раньше 5 отжиманий были проблемой, не говоря уже о 20 )))
ты можешь начать сразу с 5й недели!)
Я раньше 5 раз только с колен могла сделать, а вот за два месяца с Шоном такой прогресс! Всё никак не нарадуюсь на эту программу.
Лучше я сама ))))
интересно, он ведет тренировки? или отснял - и все, все свободны? )
А если прям совсем по настоящему представить, то я бы сначала точно напугалась-растерялась...он иногда таким котом смотрит! ))))
надо будет тоже представить, что Шон наблюдает за мной)) думаю, сразу сил больше появится)))))