Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Нужен совет!!!

Я вот думаю, когда закончится у меня диета 6 лепестков, на какую систему потом сесть, потому что к прежнему питанию мне возвращаться нельзя, я тогда не только наберу обратно, но и ещё больше. У меня 3 варианта:1). Система -60, 2). Система Пьера Дюкана, 3). Подсчет калорий. Хотелось бы услышать, что Вы мне посоветуете, ваше мнение???

Рейтинг: +3

borella

17 марта 2012 года

317

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/452445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен совет!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я вот думаю, когда закончится у меня диета 6 лепестков, на какую систему потом сесть, потому что к прежнему питанию мне возвращаться нельзя, я тогда не только наберу обратно, но и ещё больше. У меня 3 варианта:1). Система -60, 2). Система Пьера Дюкана, 3). Подсчет калорий. Хотелось бы услышать, что Вы мне посоветуете, ваше мнение???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/452445/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/452445/
              ]Нужен совет!!![/url][/b][/size]
              Я вот думаю, когда закончится у меня диета 6 лепестков, на какую систему потом сесть, потому что к прежнему питанию мне возвращаться нельзя, я тогда не только наберу обратно, но и ещё больше. У меня 3 варианта:1). Система -60, 2). Система Пьера Дюкана, 3). Подсчет калорий. Хотелось бы услышать, что Вы мне посоветуете, ваше мнение??? [b][url=https://www.diets.ru/post/452445/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Комментарии:

поцелуй бабочки

17 марта 2012 года

я на подсчете калории, считаю, что это самая лучшая и правильная система питания

Ответить

olik-levik

17 марта 2012 года

Да простят меня "дюканочки", но Дюкана категорически не советую: одна знакомая посидела, теперь у нее проблема с камнями в почках, которой до диеты не было. Подсчет калорий - самое оно, рассчитайте свой основной обмен и норму калорий, необходимую для похудения, и вперед. Еще проще - есть по 250 г, как проснется чувство голода (как правило, это бывает каждые 3 часа, если не переедаете), и соображать, что в себя закладываете. По моему мнению, все жесткие короткие диеты хороши только для того, чтобы дать толчок метаболизму. А дальше нужно просто продумать свою собственную систему питания и не увлекаться

Ответить

иришка 105

17 марта 2012 года

А я бы посоветовала систему - 60

Не надо считать каждую ложку - только соблюдать правила . И не голодно, и результаты хорошие ! ! ! Эта система подходит многим, пробуйте, выбирайте .....

Ответить

Бродвей

17 марта 2012 года

Я советую подсчет калорий,у меня -35 кг.

Ответить

Танюшечка-душечка

17 марта 2012 года

день и ночь считать калории,ужас!

↑ Ответить

Бродвей

17 марта 2012 года

ночью есть не стоит

Ответить

Танюшечка-душечка

18 марта 2012 года

ну я это так образно выразилась...я сама тоже после 18 не ем.я на системе -60.

↑ Ответить

Vera32

20 марта 2012 года

А меня тоже подсчет калорий утомляет

Поэтому я за здоровое (умеренное) питание. И еще конечно не кушаю после 7.

Ответить

lala84

20 марта 2012 года

здесь на сайте такой классный счётчик калорий, с ним так очень удобно. Вводи продукт и он тебе выдаст и калории, и БЖУ. И совсем не утомительно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.