Каждый раз, занимаясь домашними дела, я сейчас ставлю аудиокнигу Глеба Архангельского "Тайм-Драйв" - я недавно делилась ссылкой на нее.
Сегодня, под мытье посуды, я слушала очередные золотые истины, автор рассказывал о целеполагании. И вот он что предлагает:
"Попробуйте представить себе один день из вашей жизни через 3–5 лет. Пока не ограничивайте себя тем, что вы «должны», или что вы считаете «возможным». Лучше описать это видение будущего письменно, в форме эссе в 1–2 страницы размером. В этом эссе можно осветить примерно следующий круг вопросов:
— С чего начался ваш день?
— Самое яркое впечатление дня.
— Какие люди вас окружают, о чем они говорят?
— Как и над чем вы работали?
— Каких результатов достигли?
— Какие проблемы удалось решить?
— Как вы отдыхали?
— Главное событие дня.
Возможно, это эссе родится не за один день. Не торопитесь, не тяните ростки — пусть прорастают сами, постепенно. В следующие дни заглядывайте в это эссе. Правьте, добавляйте. Работайте со своей мечтой — и она обязательно материализуется."
Я читала раньше эту книгу, и уже писала такое эссе, год или полтора назад.
Сейчас "ростки" не только проросли, но и заколосились, и я напишу новое эссе, которое ляжет в основу моей новой жизни.
Мне очень захотелось поделиться с вами этим советом. Думаю, он пригодится не мне одной )
Свое эссе я тоже напишу сюда - когда оно будет готово.
Давайте вместе подумаем над тем, кем мы будем через 3-5 лет.
А потом сделаем все, чтобы действительно такими стать. )
Каждый раз, занимаясь домашними дела, я сейчас ставлю аудиокнигу Глеба Архангельского "Тайм-Драйв" - я недавно делилась ссылкой на нее. Сегодня, под мытье посуды, я слушала очередные золотые истины, автор рассказывал о целеполагании. И вот он что предлагает: "Попробуйте представить себе один день из вашей жизни через 3–5 лет...
Читать полностью
Отличная идея, то что нужно! Спасибо!
Я себе загрузила как раз сегодня книгу на iPhone, буду слушать во время прогулки. Мне сейчас интересно все про личностный рост, душевное равновесие и здоровый образ жизни.
Дааа, зацепила, вот вчера слушала во время уборки, больше половины наверное,, ознакомилась так в общем, очень есть полезные моменты! Теперь буду каждый день по 1 главе слушать и внедрять, постпенно, спасибо тебе, Женечка!
красивая такая на аватарке ))
когда есть желание - ищешь возможности, когда желания нет - оправдания. Так что тут только вопрос желания
как, собственно, и во всем
эссе! надо эссе!
от одной фразы ничего не получится))) надо ведь все прочувствовать!
обещаю вас эссе завтра - а то как написала пост, так к компьютеру и не подходила больше, времени не было ))))
коллажи - это магия, а тут - целеполагание )
про коллажи знаю. еще тема - картинка на рабочем столе. если правильно выбрать - тоже все потихоньку сбывается, даже не важно, делаешь ты для этого что-нибудь или нет )))))
Я себе загрузила как раз сегодня книгу на iPhone, буду слушать во время прогулки. Мне сейчас интересно все про личностный рост, душевное равновесие и здоровый образ жизни.
закинула книжечку на айфон?)
Женечка, спасибо за ссылку, сразу не ответила тебе
я уже начинаю "крохоборничать" со временем ))))
Я через 3-5 лет ДОЛЖНА быть стройной, активно занимающейся спортом, женщиной и владеть салоном красоты!
когда есть желание - ищешь возможности, когда желания нет - оправдания. Так что тут только вопрос желания
как, собственно, и во всем
Жень, не всегда возможности , совпадают с желаниями (и дело здесь не в оправдании)!
Но попробовать стоит!
Маринк, а там будет здоровая пища?
отдельное меню для худелочек))
Это будет хит)
прописанное бжу и кк на каждое блюдо))
например, фарфалле на обезжиренных сливках и сыре 17%
правда я не знаю что такое фарфалле
у меня дите от них балдеет)
от одной фразы ничего не получится))) надо ведь все прочувствовать!
обещаю вас эссе завтра - а то как написала пост, так к компьютеру и не подходила больше, времени не было ))))
очень хочется почитать!!
про коллажи знаю. еще тема - картинка на рабочем столе. если правильно выбрать - тоже все потихоньку сбывается, даже не важно, делаешь ты для этого что-нибудь или нет )))))